西(xi)柚(you)橙子(zi)汁(zhi)
做法：西柚一個，橙(cheng)子(zi)一個，堿法蘇打(da)汽水180毫(hao)升。西柚和橙(cheng)子(zi)清洗外皮，去皮后，切成(cheng)小塊，盡量(liang)將(jiang)外面的(de)白(bai)色筋膜(mo)去除(chu)掉，要(yao)不然會(hui)增加苦的(de)口感；將(jiang)部分(fen)果(guo)(guo)肉(rou)(rou)和汽水倒入果(guo)(guo)汁機(ji)中，啟動程序，將(jiang)果(guo)(guo)肉(rou)(rou)打(da)成(cheng)果(guo)(guo)汁，中途可停(ting)下(xia)，將(jiang)剩余的(de)果(guo)(guo)塊一同放入罩中，全(quan)部打(da)成(cheng)果(guo)(guo)汁。
功效：橙子和(he)西柚都是富含(han)維生素C的水(shui)果，加上(shang)堿(jian)性蘇打汽水(shui)，以增加堿(jian)性食(shi)物的攝入，可以平衡一下體內的酸堿(jian)度(du)。這(zhe)款果汁可以預防感冒和(he)牙(ya)齦出血。
蜂蜜西柚汁
做法：準(zhun)備蜂蜜(mi)一大勺(shao)，西柚(you)一個(ge)，將西柚(you)剝皮(pi)榨汁(zhi)，取出果(guo)汁(zhi)后，在西柚(you)汁(zhi)中加入蜂蜜(mi)，倒入涼開水即可(ke)。
功效：蜂(feng)蜜(mi)(mi)西(xi)柚(you)都(dou)有(you)美容(rong)養顏的(de)功效，西(xi)柚(you)甜中有(you)淡淡的(de)苦(ku)味，在西(xi)柚(you)汁中加入(ru)蜂(feng)蜜(mi)(mi)不僅能掩(yan)蓋掉這種苦(ku)澀味還可(ke)以(yi)有(you)利于皮膚(fu)的(de)保健美容(rong)。
西柚奇異汁
做法：準備(bei)好西柚1個，和奇異果(guo)2個，奇異果(guo)去(qu)皮(pi)切(qie)(qie)塊，西柚去(qu)皮(pi)切(qie)(qie)塊，將(jiang)奇異果(guo)和西柚分別放入(ru)榨汁(zhi)(zhi)機中(zhong)榨汁(zhi)(zhi)，最(zui)后將(jiang)兩種果(guo)汁(zhi)(zhi)倒入(ru)杯中(zhong)即可。
功(gong)效：西柚富含果(guo)(guo)(guo)膠和天(tian)然葉酸以及維(wei)生素(su)C，可以降低(di)和減(jian)輕動脈血管的損傷，奇(qi)異果(guo)(guo)(guo)有“水果(guo)(guo)(guo)之王”的美譽，對于促進免(mian)疫細胞活(huo)力，胰島素(su)分(fen)泌等都有重(zhong)要的功(gong)效，兩種水果(guo)(guo)(guo)一起(qi)(qi)榨果(guo)(guo)(guo)汁(zhi)營養健(jian)康，能(neng)起(qi)(qi)到很好的降脂降糖效果(guo)(guo)(guo)。
西柚蘋果汁
做法：準備(bei)西柚和蘋果個(ge)一個(ge)，將蘋果洗凈，西柚去皮剝成(cheng)(cheng)小塊，在攪拌(ban)器內(nei)加入(ru)200毫升涼(liang)開水，攪拌(ban)成(cheng)(cheng)汁即可(ke)。
功效：西柚解毒護膚，去脂(zhi)減(jian)肥，蘋果清(qing)香溫和促消化，夏天(tian)飲用(yong)消暑(shu)又美(mei)容。
