紅(hong)(hong)棗是可以和紅(hong)(hong)豆(dou)一(yi)起煮的(de)，味(wei)道非常的(de)好吃，還能幫助女人(ren)補血。那(nei)么紅(hong)(hong)棗紅(hong)(hong)豆(dou)湯(tang)煮多長時間，紅(hong)(hong)棗紅(hong)(hong)豆(dou)湯(tang)的(de)做法？下面好妞妞食品(pin)飲(yin)料招商網(wang)來詳細介紹給大家，僅供大家參(can)考(kao)。
紅棗紅豆湯煮多長時間
先把紅(hong)豆用(yong)水泡一天，煮的時候放少許食用(yong)堿(jian)能縮短時間。這樣半個小(xiao)時后紅(hong)豆就(jiu)軟爛了(le)。如果只是用(yong)水煮紅(hong)豆大概(gai)一個半小(xiao)時。
紅棗紅豆湯的做法
1.食材：紅(hong)豆（已泡發）、紅(hong)棗（已清洗）、冰糖
2.將(jiang)已泡(pao)發的紅豆淘洗一下，下入高壓鍋中。
3.接著，合入已清(qing)洗好的紅棗，擱入冰(bing)糖。
4.然后，加入(ru)一些清水。
5.最后(hou)，蓋上蓋燒(shao)煮5分鐘關(guan)火(huo)。
6.燜(men)至(zhi)沒氣后開蓋，即可。
紅棗紅豆湯的功效
新疆紅(hong)棗（大棗）：紅(hong)棗能健脾和胃，益氣(qi)(qi)補(bu)血(xue)(xue)，為(wei)安中益氣(qi)(qi)的良藥(yao)，適宜于脾胃虛弱、氣(qi)(qi)血(xue)(xue)兩虧、貧血(xue)(xue)萎(wei)黃、疲倦無力、產后虛弱、心慌失(shi)眠者食用(yong)。紅(hong)棗中維(wei)生(sheng)素(su)C的含量相當(dang)高，被譽為(wei)“天然(ran)維(wei)生(sheng)素(su)丸”。民(min)間(jian)還流傳有“一天吃仨棗，一輩子不顯老”的說法。
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