陳皮都熟悉，陳皮即是一種常用的中藥，也是一種經常能夠用到的食材。經常有人利用陳皮泡水，那么，陳皮泡水有什么好處？下面小編來介紹給大家陳皮泡水的好處，僅供大家參考。
防暈車
陳皮水中含有一定量的揮發油成分，而且還帶有一定的香味，可以有效的舒緩暈車以及預防暈車，適合經常暈車的人群服用。
促進消化
陳皮中含有檸檬苷和苦味素等物質，這兩種物質性質平和，易溶解于水中，有促進食物消化的作用。
減肥瘦身
陳皮味苦澀，可以幫助人體消耗體內的脂肪含量，減少脂肪堆積而造成的肥胖，還可以幫助消化宿食停積，進而具有一定的減肥瘦身的作用。
降低膽固醇
陳皮中含有橙皮苷，這種物質是一種良好的抗氧化劑，可以抑制過多的自由基，減少低密度脂蛋白、膽固醇和血脂，還可以降低血糖，減少糖尿病發生的概率。
治療咳嗽
陳皮有一定的理氣作用，對支氣管有擴張作用，可以有效的緩解支氣管炎咳嗽。
1.陳皮發霉不宜食用，以免引起肚子不舒服、惡心、嘔吐，造成身體不適。
2.藥物不宜與陳皮水一起服用，以免降低藥物的藥效。
3.體內胃酸含量過多、胃部發熱、失眠多夢、熱咳、氣虛實熱、陰虛燥咳、吐血癥患者不適合喝陳皮水，特別是孕婦如果有這些癥狀，那最好不要喝了。
陳皮泡水有什么好處？經過上文的詳細介紹我們了解到陳皮泡水的好處，大家可以利用陳皮泡水，但是要適量泡，不要喝太多，注意陳皮泡水的注意事項。
