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芹菜里脊怎么炒?

來源: 食品飲料百科知識 | By菠菜 2014-07-07 09:39:04 瀏覽(710)

 芹菜是一種很普通的家常菜,可是,它卻受到了大家的熱烈歡迎,不論是冬日還是夏天,你都可以在餐桌上看到芹菜的身影。芹菜之所以受歡迎,原因有兩點:1.芹菜具有降壓防貧血健腦的作用;2.它特殊的味道和它的百搭。那么,今天,咱們就嘗嘗由芹菜搭配里脊肉做出來的芹菜里脊,芹菜里脊,既有里脊的鮮嫩又有芹菜的嚼勁,真是別有一番風味!

芹菜炒里脊

所需用料

主料

豬里脊肉500克     芹菜200克

輔料

小蔥3棵    姜5片

蒜5瓣      植物油2湯匙

食鹽1湯匙  紅辣椒3個

雞精半湯匙

芹菜里脊的做法

1.里脊肉切片,芹菜、小蔥切段,姜切絲,紅辣椒切碎,備用

2.鍋中放油,油八分熱,倒入蔥姜蒜辣椒,爆香

3.加入里脊肉,中火翻炒1分鐘

4.加入芹菜,中火翻炒2-3分鐘,調入雞精,翻炒30秒即可

烹飪技巧

不要炒得太干

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行業分類:食材 | 核心內容:芹菜