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吃番茄有什么禁忌事項?怎么吃番茄是對身體有傷害的?

來源: 食品飲料百科知識 | By而立 2017-11-02 09:05:47 瀏覽(1082)

 番茄在我們的生活中很常見,它可以是蔬菜也可以是水果,很多人都喜歡吃,那么對于番茄的一些知識,比如吃番茄有什么禁忌事項?怎么吃番茄是對身體有傷害的?這些問題你都知道嗎?下面讓我們一起來了解一下吧。

吃番茄的禁忌事項

吃番茄有什么禁忌事項?怎么吃番茄是對身體有傷害的?

1.不宜和黃瓜同時食用

因為黃瓜中含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C.

西紅柿不能和黃瓜同食

兩者同時營養抵消,補充不到維生素C

 西紅柿就是典型的含維生素C豐富的蔬菜,如果二者一起食用,我們從西紅柿中攝取的維生素C,再被黃瓜中的分解酶破壞,根本達不到補充營養的效果。

2.不宜食用未成熟的番茄

青西紅柿含有生物堿甙(龍葵堿)其形狀為針狀結晶體,對堿性非常穩定,但能夠被酸水解。

所以,未熟的青西紅柿吃了常感到不適,輕則口腔感到苦澀,嚴重的時候還會出現中毒現象。

青西紅柿含有龍葵堿口感苦澀、嚴重的可能中毒

特別是當青西紅柿開始腐爛時,其龍葵堿就會被破壞。而青西紅柿變紅以后,就不含龍葵堿了。

3.服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食用

 西紅柿含維生素K較多。維生素K:主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成,犬最低需要量為30ug/kg體重。

服用抗凝血藥物時不要吃番茄

維生素K不足時,由于限制了凝血酶原的合成而使凝血時間延長,造成皮下和肌肉出血。

4.空腹時不宜食用

 西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。

空腹吃番茄會引起胃脹、胃疼

飯后吃西紅柿由于胃酸已與許多食物混合,其濃度不大,不會與上述膠質發生反應,所以沒有大礙。

5.不宜長久加熱烹制后食用

長久加熱烹制后就失去了原有的營養與味道,因番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解,失去保健作用。

高溫加熱的番茄會失去原有的營養

因此,烹調時應避免長時間高溫加熱。

6.服用新斯的明或加蘭他敏時禁忌食用

服用新斯的明或加藍他敏時不要吃西紅柿

建議:聽從醫囑。

7.腸胃虛弱者不宜多吃

中醫認為西紅柿性寒,腸胃虛弱者多吃西紅柿對身體有害。

番茄屬于寒性食物,脾胃虛弱者要少吃

所以,患有急性胃腸炎、急性菌痢及潰瘍病活動期病人暫不宜食,以免加重病情。

8.食物相克:忌與蝦蟹類同食

西紅柿忌與蝦蟹類同食。

番茄與蝦蟹同食會生成砒霜

西紅柿富含維生素,與大蝦通吃,會生成砒霜,有劇毒。

9.西紅柿忌不宜和土豆同時食用

 土豆在人體腸胃中會產生大量的鹽酸,西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶于水的沉淀,從而導致食欲不佳,消化不良。

番茄與土豆同食會產生不溶于水的沉淀

10.西紅柿不宜和石榴同時食用

 因為一是酸性的,一個是堿性的,同時服用的話,兩者會發生化學反應的,所以不利于兩者的有益物質的吸收的。

番茄與石榴同食不利于兩者營養的吸收

 如果一起吃的話,容易造成營養的吸收不足,同時可以對胃部有一定的傷害的,除此之外沒有太大的異常的,但是最好還是可以分開服用,這樣就不會造成這個不良影響的。

 以上就是吃番茄有什么禁忌事項?怎么吃番茄是對身體有傷害的的相關內容,大家都了解了嗎?希望小編的講述可以對大家有所幫助。

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行業分類:飲料 | 核心內容:吃番茄