豇豆(dou)作為生活中的常(chang)見(jian)食(shi)物很(hen)多人都(dou)吃(chi)過，對(dui)于一(yi)(yi)般人來(lai)說，吃(chi)豇豆(dou)對(dui)身體沒什么影(ying)響，但是對(dui)于痛風(feng)的患(huan)者來(lai)說，真的可以(yi)吃(chi)豇豆(dou)嗎？一(yi)(yi)般情(qing)況下，痛風(feng)患(huan)者應該注意(yi)避免高嘌(piao)呤食(shi)物，也要少(shao)吃(chi)豇豆(dou)。
1.痛風(feng)病人不能(neng)吃豇(jiang)豆的，容易(yi)誘發痛風(feng)，宜(yi)低蛋白飲(yin)(yin)食(shi)。平時飲(yin)(yin)食(shi)應避免進(jin)食(shi)含(han)高嘌呤飲(yin)(yin)食(shi).動物內臟,海味等(deng)含(han)嘌呤最(zui)高了;魚蝦類(lei),肉類(lei),豌(wan)豆,菠菜等(deng)亦含(han)有一定(ding)嘌呤，這些都應該避免。宜(yi)多(duo)飲(yin)(yin)水，多(duo)吃水果,以(yi)利(li)于血(xue)尿酸從腎臟排出.
2.痛(tong)(tong)風(feng)病人要多休(xiu)息，當痛(tong)(tong)風(feng)急性(xing)發作時(shi)，關(guan)節劇烈疼痛(tong)(tong)時(shi)，建議你(ni)盡量多休(xiu)息，以(yi)減(jian)輕(qing)(qing)疼痛(tong)(tong)關(guan)節的負擔。還(huan)可以(yi)服(fu)(fu)用抗炎(yan)、鎮痛(tong)(tong)類藥物：由于是炎(yan)癥引起的劇烈疼痛(tong)(tong)，因此(ci)當你(ni)需(xu)要服(fu)(fu)用止痛(tong)(tong)藥的時(shi)候，一定要服(fu)(fu)用能夠消炎(yan)的藥物，如(ru)布洛芬。如(ru)果指(zhi)定的藥物劑(ji)量不能有(you)效減(jian)輕(qing)(qing)疼痛(tong)(tong)，在增加服(fu)(fu)用劑(ji)量之前一定要咨詢醫生。
3.痛風要避免酒精(jing)飲品，酒精(jing)含有普林還會導致尿(niao)酸排泄(xie)受阻(zu)，體內尿(niao)酸濃度會升高。還要多(duo)吃蔬(shu)果，蔬(shu)果如(ru)車(che)厘(li)子、士(shi)多(duo)啤利或紅梅類(lei)的抗氧化(hua)物質有助降(jiang)低體內尿(niao)酸及防止尿(niao)酸結晶形成，并減(jian)少(shao)炎癥情況。水有助尿(niao)酸排泄(xie)出體外(wai)，建議每天飲用多(duo)于兩公(gong)升水。
