百香果可能很多人聽過名字，但是不知道是什么，百香果是一種熱帶水果，平時大家吃得并不多，但是經常會看到有百香果的飲料，百香果的香味很很好聞，被譽為果汁之王，而且有很好的保健功效，那百香果的保健功效有哪些?百香果的營養價值高嗎?
1、百香果的保健功效
(1)保健
可排毒養顏、清熱解毒、抗衰老、助消化。
(2)消炎
可有效防治痔瘡、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎，長期吃它還能防治腸胃炎、青春痘。
(3)增強免疫力
百香果富含蛋白質、高纖維、維生素等超過100種有益健康的物質，香味是所有水果無可比擬的，還能增強免疫力。
(4)排毒養顏
百香果排毒的功能有助于美容養顏。百香果可凈化身體，改善皮膚彈性。
(5)降血壓
百香果里的膳食纖維和維生素可降脂降壓，是高血壓患者理想的水果選擇。
(6)治失眠
百香果含天然的鎮定劑，可使神經放松，幫助人體進入深睡眠狀態。
(7)提神醒酒
把百香果的果肉、剝皮的香蕉、牛奶一起倒入攪拌機，打成汁喝，可醒酒，很快就能見效。
2、如何挑選百香果
1、挑外形
百香果的外形近乎圓形，如果是奇形怪狀的，不宜購買，可能為催熟而采用激素等非自然成熟的。
2、看外觀
外觀呈現紫紅色，越鮮艷代表甜度高、酸味低，外皮不可過皺。
3、聞香氣
可聞到百香果的香氣。
4、感受重量
拿在手上有沉甸甸的感覺，代表多汁。
百香果可以直接吃、榨汁、泡茶、高湯提味、制作果汁，營養豐富，口味獨特，小編也想去嘗嘗了。
