杏仁大家都知道，杏仁是一種堅果，杏仁營養價值豐富，深受大家的歡迎，那么，杏仁是涼性還是熱性？下面好妞妞食品飲料招商網來詳細介紹給大家，僅供大家參考。
杏仁是涼性還是熱性
杏仁味苷，性平。歸肺、大腸經。有潤肺祛痰、止咳平喘、潤腸通便等功能。所以，杏仁一般是平性食物，不屬于熱性或涼性食物。但是，像現在市面上熱烘焙加工過的杏仁，吃多會上火。
吃杏仁的注意事項
吃杏仁要注意營養搭配，和相宜的食物搭配起來更有利于我們補充杏仁里的營養。
與紅棗搭配：紅棗和杏仁都屬于上好果品，二者搭配更有助于我們活血補血，可以養顏益氣，適合女性。
與海帶搭配：海帶可以幫助我們減少色素沉淀，與杏仁相配，可以有效幫助我們的皮膚抗氧化抗衰老，保持皮膚健康和年輕。
與豬肺搭配：豬肺可以幫我們清肺，杏仁和豬肺搭配可以更好地幫助我們清出五臟毒素，幫助我們擁有健康的五臟。
杏仁適用人群
一般人群均可食用。
1.有呼吸系統問題的人更適合；癌癥患者以及術后放化療的人適宜食用；
2.嬰兒慎服，陰虛咳嗽及泄痢便溏者禁服。
杏仁是涼性還是熱性？通過小編的詳細介紹我們了解到杏仁是平性的，所以，大家都可以吃杏仁，但是不要吃太多，避免影響上火。
