食用大棗也是有很多的注意事項的，尤其對于孕婦朋友來說，大棗雖然營養價值高，但是也是需要適量的，那么今 天我們就來說說關于孕婦吃大棗有哪些注意事項吧，趕快來了解一下。
1、過量食用有損消化功能
懷孕期間，孕婦能吃紅棗嗎？當然，但不可過量，否則會有損消化功能，并引起便秘等癥。此外，紅棗糖分豐富， 不適合糖尿病患者吃，吃太多的紅棗，又沒有喝足夠的水，容易產生蛀牙。
2、不能吃變質的紅棗
無論孕婦還是普通人，變質的紅棗不能吃。紅棗是一種容易變質、發酵的食品，尤其是生紅棗，所以一定要注意選 擇和貯藏。
3、生吃紅棗要警惕
生吃紅棗一定要將它消毒、洗凈，否則紅棗上可能會殘留農藥，對胎兒、孕婦產生不好的影響。專家建議去皮，因 為棗皮容易滯留在腸道中不易排出。
