現(xian)在是冬(dong)天的季(ji)節，很多人都容易出現(xian)感(gan)冒(mao)(mao)的癥狀，感(gan)冒(mao)(mao)是非常難受的，那(nei)么(me)感(gan)冒(mao)(mao)吃蘋(pin)果有(you)用嗎(ma)？下面我們一起來看看吧！
蘋果可以治感冒嗎
蘋果不(bu)(bu)(bu)可以(yi)治感冒(mao)。蘋果含有豐(feng)富的(de)(de)(de)維生素c可以(yi)增強身體(ti)的(de)(de)(de)抵抗力(li)，促(cu)進健(jian)康。吃蘋果并不(bu)(bu)(bu)能治療(liao)感冒(mao)。理論上來(lai)說，感冒(mao)的(de)(de)(de)時候(hou)多(duo)補充維生素會對(dui)病(bing)(bing)情起到(dao)緩解(jie)的(de)(de)(de)作(zuo)用。但是完全(quan)靠(kao)吃蘋果治療(liao)感冒(mao)是沒有什么(me)準確的(de)(de)(de)科(ke)學依據的(de)(de)(de)。適當的(de)(de)(de)水果對(dui)病(bing)(bing)情有益，但是不(bu)(bu)(bu)要一次性吃太多(duo)。因為人在得病(bing)(bing)的(de)(de)(de)時候(hou)，身體(ti)機能不(bu)(bu)(bu)完善。感冒(mao)了(le)需(xu)要飲食清淡，多(duo)休息(xi)。
感冒了吃什么好得快
1、病菌的天敵之洋蔥
眾所周(zhou)知，洋(yang)蔥(cong)(cong)可以(yi)殺病(bing)菌，感冒(mao)的(de)時候最需要殺病(bing)菌了。洋(yang)蔥(cong)(cong)還可以(yi)抗寒并且發散寒氣(qi)。而且感冒(mao)的(de)人會經常感到吃什么都食之無(wu)味(wei)，味(wei)同嚼(jiao)蠟(la)。洋(yang)蔥(cong)(cong)的(de)重(zhong)味(wei)道會促(cu)進你(ni)(ni)的(de)食欲，幫助你(ni)(ni)快速消化(hua)。建議可以(yi)清(qing)(qing)炒洋(yang)蔥(cong)(cong)，少(shao)放(fang)鹽，越(yue)清(qing)(qing)淡約好，因為洋(yang)蔥(cong)(cong)本身的(de)味(wei)道夠濃了。或者可以(yi)煮洋(yang)蔥(cong)(cong)湯，同樣也(ye)是(shi)清(qing)(qing)淡為主，少(shao)放(fang)鹽，才(cai)能好得快。
2、解毒好幫手之南瓜
南(nan)瓜(gua)(gua)是(shi)(shi)個好(hao)食物。它既可(ke)以作為菜也(ye)可(ke)以當糧食，推薦(jian)清炒南(nan)瓜(gua)(gua)或者是(shi)(shi)青(qing)椒炒南(nan)瓜(gua)(gua)。青(qing)椒含有(you)豐富的維生(sheng)素，和(he)南(nan)瓜(gua)(gua)一起炒真是(shi)(shi)不可(ke)缺(que)失的食療(liao)菜系(xi)。南(nan)瓜(gua)(gua)內含維生(sheng)素和(he)果膠，果膠有(you)很好(hao)的吸附性，能粘結(jie)和(he)消除體內細菌毒(du)素和(he)其他有(you)毒(du)物質，能起到解(jie)毒(du)的作用(yong)。
3、快效(xiao)排(pai)毒之蜂蜜水
蜂蜜(mi)水每天(tian)清晨起床喝(he)一(yi)杯(bei)(bei)可(ke)以(yi)幫助身體(ti)排出一(yi)整晚的毒素(su)，每天(tian)早上一(yi)杯(bei)(bei)可(ke)以(yi)解決便秘等腸道問題。感(gan)冒的時候可(ke)以(yi)早晚喝(he)一(yi)杯(bei)(bei)蜂蜜(mi)水，將一(yi)整天(tian)的毒素(su)都(dou)快速排除，全天(tian)保衛你不(bu)受病毒侵蝕。蜂蜜(mi)中含有(you)(you)多種生物活性物質(zhi)，能(neng)激發人(ren)體(ti)的免(mian)疫功能(neng)，可(ke)有(you)(you)效(xiao)地(di)治療和預防感(gan)冒及(ji)其它病毒性疾病。
4、風(feng)寒殺手之(zhi)糖姜茶
換季時期(qi)的(de)流感(gan)(gan)大多數是因為(wei)溫差(cha)大導致的(de)風寒(han)，將紅糖(tang)、生姜、茶放一起進行熬煮(zhu)成姜湯，可以有(you)效并且(qie)快速的(de)治療的(de)感(gan)(gan)冒，并且(qie)暖身(shen)驅寒(han)。是不可缺少(shao)的(de)感(gan)(gan)冒食療。
總結：蘋(pin)果可以治感冒嗎 感冒吃蘋(pin)果有(you)用嗎？同以上(shang)內(nei)容就介紹(shao)到這里，希望對(dui)大家有(you)幫助。
