苦瓜是我們夏天常見的一種蔬菜，苦瓜長的跟黃瓜有點像，苦瓜的功效有很多，像一些孕婦在懷孕期間可以吃苦瓜嗎？今天我們就來了解一下關于孕婦能吃苦瓜嗎？準媽媽們趕快來了解一下吧。
孕婦的胃腸蠕動較慢，苦瓜等苦味蔬菜除了可以清熱消暑之外，還可以起到刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸蠕動的作用，對于改善孕婦的消化吸收、增進食欲等方面都有好處。
苦瓜有很好的降血糖降血脂作用，孕婦適當吃一些苦瓜，能有效防止妊娠期高血壓和妊娠糖尿病，有利于孕婦和胎兒的身體健康。
苦瓜對于人體具有清熱解毒的作用，因此對于治療一些中暑發燒，熱病燥渴，長痱子等問題有一定的療效。
孕婦懷孕期間體溫上升，身體難散熱，這時候吃一些苦瓜，或者將苦瓜打成汁喝，能起到降暑的功效。
雖然吃苦瓜有很多好處，但孕婦需要控制好進食量，以免過多進食苦瓜對身體造成危害。由于苦瓜性寒涼，可能會對人體腸胃造成刺激，因此腸胃虛寒的孕婦不要吃太多苦瓜，以免引起腹瀉。
另外需要注意：苦瓜內含有奎寧，奎寧有刺激子宮收縮、引起流產的作用。所以有人主張，孕婦不宜吃苦瓜。但作為苦瓜中的一種微量元素，它的效用微乎其微。雖然奎寧在苦瓜中的含量很少，孕婦適量吃點并無無礙。但是，為了慎重起見，孕婦吃苦瓜時要適量。
苦瓜能幫助產婦下火，還能刺激子宮收縮，有助于產后恢復。但產婦不能吃太多苦瓜，以免引起惡心、嘔吐等癥狀。產后虛弱的產婦不宜吃苦瓜，以免損傷脾胃。
孕婦可以吃苦瓜嗎相關的介紹就到這里了，苦瓜的營養還算豐富，對孕婦也是有一定的好處的。但是孕婦的身體狀況是很特殊的，建議孕婦一定要根據自己的實際情況來合理食用！
