便秘在孕(yun)期(qi)(qi)中非常(chang)(chang)常(chang)(chang)見(jian)，尤其是孕(yun)中晚(wan)期(qi)(qi)，膨大子宮(gong)的會壓迫(po)結腸(chang)，導致(zhi)糞便的排(pai)(pai)出通道變窄，影響(xiang)糞便的順利(li)排(pai)(pai)出。特(te)殊時期(qi)(qi)準媽媽們不到萬不得已不能(neng)用藥，其實改變日常(chang)(chang)的膳食(shi)也可以輕(qing)松幫(bang)助(zhu)孕(yun)媽們排(pai)(pai)便。身體知道酸奶(nai)含LGG益生菌(jun)+GOS益生元，兩種有(you)效(xiao)成分經過大量(liang)臨床試驗數據驗證，有(you)看得見(jian)的改便功效(xiao)，適合孕(yun)期(qi)(qi)便秘的準媽媽每日享用。
之(zhi)所(suo)以改便功效明顯，與主要成(cheng)分LGG益(yi)(yi)生(sheng)菌(jun)(jun)和(he)GOS益(yi)(yi)生(sheng)元密不可(ke)分。身體知道酸奶每瓶(ping)富(fu)含100億活性LGG益(yi)(yi)生(sheng)菌(jun)(jun)，大量的益(yi)(yi)生(sheng)菌(jun)(jun)通過胃液可(ke)以“活著(zhu)”涌(yong)進(jin)腸(chang)(chang)道內并成(cheng)功定植長(chang)達4天，幫助平衡腸(chang)(chang)道菌(jun)(jun)群、持(chi)續的綠化腸(chang)(chang)道環境；而特(te)別添加(jia)的2%GOS益(yi)(yi)生(sheng)元成(cheng)分屬于膳食纖維，能夠(gou)促(cu)(cu)進(jin)腸(chang)(chang)道蠕動(dong)、增加(jia)排便次數，還有助于選擇性的促(cu)(cu)進(jin)益(yi)(yi)生(sheng)菌(jun)(jun)的生(sheng)長(chang)，兩者共同作用，輕(qing)松解決便秘問題。
身體知道(dao)酸(suan)奶改便功能雖(sui)然(ran)明顯，但(dan)是孕媽的飲(yin)食需要特(te)別注意，它的成分又如何呢？
身體知(zhi)(zhi)道酸(suan)(suan)(suan)奶主要由生牛乳(ru)發酵(jiao)而成，蛋白(bai)質含(han)量(liang)為2.9g/100g，是乳(ru)酸(suan)(suan)(suan)菌飲料國標《GBT 21732-2008》的(de)4.1倍，且大于普(pu)(pu)通酸(suan)(suan)(suan)奶（風味酸(suan)(suan)(suan)乳(ru)）國標《GB19302》2.3g/100g。鈣質含(han)量(liang)媲美高端(duan)鮮奶，每瓶(ping)足(zu)足(zu)含(han)有110mg；不僅(jin)如此(ci)，身體知(zhi)(zhi)道酸(suan)(suan)(suan)奶還做到了更低(di)的(de)糖(tang)(tang)(tang)分（6.5%蔗糖(tang)(tang)(tang)），幫助孕(yun)媽們(men)嚴格(ge)控糖(tang)(tang)(tang)，含(han)糖(tang)(tang)(tang)量(liang)不到普(pu)(pu)通乳(ru)酸(suan)(suan)(suan)菌飲料的(de)1/2,也低(di)于普(pu)(pu)通酸(suan)(suan)(suan)奶8%的(de)蔗糖(tang)(tang)(tang)添加量(liang)。
孕(yun)(yun)期(qi)便秘(mi)也能輕松解決，孕(yun)(yun)媽們(men)可以晚餐后(hou)喝一瓶身體知(zhi)道酸奶幫助調節腸(chang)胃健康，當然(ran)，也建(jian)議(yi)孕(yun)(yun)媽們(men)養(yang)成良(liang)好的排(pai)(pai)便習(xi)慣：結(jie)腸(chang)活(huo)動在晨醒和飯(fan)后(hou)時最為(wei)活(huo)躍，建(jian)議(yi)孕(yun)(yun)媽媽在晨起或餐后(hou)2小時內(nei)嘗試排(pai)(pai)便，排(pai)(pai)便時集中注意力，減(jian)少(shao)外界因素的干擾。
