咖(ka)啡(fei)(fei)樹是(shi)屬茜草科(ke)常喬(qiao)木，日常飲用的(de)(de)咖(ka)啡(fei)(fei)是(shi)用咖(ka)啡(fei)(fei)豆配合各種(zhong)不同的(de)(de)烹煮器具制作(zuo)出(chu)來的(de)(de)，而咖(ka)啡(fei)(fei)豆就是(shi)指咖(ka)啡(fei)(fei)樹果實里(li)面的(de)(de)果仁(ren)，那么，咖(ka)啡(fei)(fei)能提神嗎(ma)，咖(ka)啡(fei)(fei)有幾個口味
咖啡能提神(shen)嗎
咖(ka)啡提神主要(yao)原(yuan)因是咖(ka)啡因，咖(ka)啡因有特別強烈(lie)的苦味，刺激(ji)中樞神經系統、心(xin)臟和呼吸系統。適量的咖(ka)啡因可減(jian)輕肌肉疲(pi)勞，促進消化液分(fen)泌。這(zhe)就(jiu)是咖(ka)啡提神原(yuan)理。
咖啡有幾個(ge)口味
藍(lan)山(shan)咖(ka)(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)、哥倫比亞咖(ka)(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)、圣(sheng)多斯咖(ka)(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)、摩卡(ka)咖(ka)(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)、曼特寧(ning)咖(ka)(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)、爪(zhua)哇咖(ka)(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)、危地(di)馬拉咖(ka)(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)、康娜咖(ka)(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)、意大利咖(ka)(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)、拿鐵咖(ka)(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)、卡(ka)布奇諾、康寶藍(lan)、馬琪雅朵咖(ka)(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)、皇家咖(ka)(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)、龐德咖(ka)(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)、俄(e)式咖(ka)(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)、愛爾蘭(lan)咖(ka)(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)、摩卡(ka)咖(ka)(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)、維也納咖(ka)(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)、地(di)中海咖(ka)(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)、土(tu)耳其咖(ka)(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)、墨西哥咖(ka)(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)、綠(lv)茶咖(ka)(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)、泰式冰咖(ka)(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)、勃艮第(di)咖(ka)(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)、冰砂咖(ka)(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)、歐蕾(lei)咖(ka)(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)、冰淇(qi)淋咖(ka)(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)。 建議喝(he)曼特寧(ning)或者印尼咖(ka)(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)，幾(ji)乎無酸(suan)味。花式的話除了(le)摩卡(ka)，其他味道基本都不會酸(suan)的。
咖啡一天喝多(duo)少好
咖啡(fei)(fei)中最(zui)重(zhong)要(yao)的(de)成分就是“咖啡(fei)(fei)因(yin)(yin)”。對(dui)于人(ren)體來說，適量的(de)咖啡(fei)(fei)因(yin)(yin)可減(jian)輕肌肉疲勞，促(cu)進消化(hua)液(ye)分泌，還能促(cu)進腎臟(zang)機能。但攝(she)(she)取過多會導(dao)致咖啡(fei)(fei)因(yin)(yin)中毒，增(zeng)加(jia)患心臟(zang)病的(de)風險，加(jia)速鈣的(de)流失，導(dao)致骨(gu)質疏松。所以，喝咖啡(fei)(fei)最(zui)需(xu)要(yao)注意的(de)是咖啡(fei)(fei)因(yin)(yin)是否(fou)過量攝(she)(she)取了。4至(zhi)(zhi)6歲幼童一天不要(yao)超(chao)過45毫克(ke)、7至(zhi)(zhi)9歲上限(xian)為63毫克(ke)、10至(zhi)(zhi)12歲上限(xian)為85毫克(ke)，正常成人(ren)每人(ren)每天攝(she)(she)取咖啡(fei)(fei)因(yin)(yin)以300毫克(ke)為限(xian)。
咖啡含有強(qiang)力(li)抗氧化(hua)(hua)物質，有保護心臟血(xue)管的功能(neng)。這(zhe)些多酚類(lei)物質也被稱為黃酮類(lei)化(hua)(hua)合(he)物，具有超強(qiang)的抗氧化(hua)(hua)能(neng)力(li)。以上就是給大家介紹的咖啡能(neng)提神嗎，咖啡有幾(ji)個(ge)口味相關問(wen)題(ti)。
