在日(ri)常生活中，很多人都喜歡吃新鮮(xian)(xian)的(de)大棗，新鮮(xian)(xian)的(de)棗子有(you)比較多的(de)營養成(cheng)分，經(jing)常吃鮮(xian)(xian)棗，有(you)很多功效，下(xia)面小編(bian)來(lai)介紹(shao)給大家新鮮(xian)(xian)棗子的(de)功效與作用(yong)以及(ji)新鮮(xian)(xian)棗子多少錢一(yi)斤。
新鮮棗子的功效與作用
1、抗(kang)疲勞
如今人們的壓力(li)都比較大，而過度的緊張和(he)壓力(li)會大量消耗身(shen)(shen)體中的維生素(su)C，因(yin)此(ci)，要多吃新(xin)鮮棗(zao)子來補(bu)充維生素(su)c，這樣(yang)才能有效緩解身(shen)(shen)體的疲勞。
2、降血壓
眾所周知，高(gao)鈉(na)(na)是高(gao)血壓(ya)(ya)的(de)一大危害(hai)，而(er)鮮(xian)棗中(zhong)含(han)有大量(liang)的(de)鉀元素，可(ke)幫助身體分解(jie)鈉(na)(na)，減(jian)少身體中(zhong)鈉(na)(na)含(han)量(liang)，從(cong)而(er)起到(dao)降血壓(ya)(ya)的(de)效果。
3、軟化血管
鮮棗中(zhong)含有(you)大(da)量的(de)(de)維生素(su)C，若經常食用的(de)(de)話，有(you)助于血(xue)管軟化(hua)，減(jian)少(shao)血(xue)液(ye)中(zhong)的(de)(de)膽(dan)固醇，降低冠(guan)心(xin)病和動脈硬化(hua)的(de)(de)發病幾(ji)率。
4、保護肝臟
鮮棗(zao)中含有大量(liang)的(de)維(wei)生素(su)C，若(ruo)經(jing)常(chang)食用的(de)話，可減輕化學藥物對肝(gan)臟的(de)危害，并促進機體蛋白(bai)質合成，起到(dao)增(zeng)加血清總蛋白(bai)含量(liang)的(de)作用。
5、預防膽結石
鮮棗(zao)中含有大(da)量的(de)維生素C，若經常食(shi)用的(de)話(hua)，可將身體多(duo)余(yu)的(de)膽固醇轉化為(wei)膽汁酸，若膽固醇少(shao)了，結石形成的(de)概率也就減少(shao)了。
新鮮棗子多少錢一斤
新(xin)鮮(xian)棗(zao)(zao)(zao)子(zi)多(duo)少錢一斤(jin)呢？其實(shi)，鮮(xian)棗(zao)(zao)(zao)的(de)(de)價(jia)格并不便(bian)宜(yi)，一斤(jin)大(da)(da)概十幾元(yuan)(yuan)左右，比如：河北(bei)滄(cang)州的(de)(de)正宗(zong)冬棗(zao)(zao)(zao)，大(da)(da)概15元(yuan)(yuan)一斤(jin)左右，而(er)云南元(yuan)(yuan)謀著名的(de)(de)青棗(zao)(zao)(zao)，一斤(jin)大(da)(da)概16元(yuan)(yuan)左右，兩者價(jia)格差異不大(da)(da)，大(da)(da)家可在網上購買，或在水(shui)果(guo)店(dian)、超市進行購買。但(dan)是它(ta)是一種季節性水(shui)果(guo)，最好在八九(jiu)月(yue)份吃，這(zhe)樣的(de)(de)鮮(xian)棗(zao)(zao)(zao)才更健康，更營(ying)養哦。
通(tong)過(guo)以上內容我們了(le)解到新(xin)鮮棗子的(de)功效與作用及新(xin)鮮棗子多少(shao)錢一斤，大家可以根據自己的(de)需要來(lai)購買新(xin)鮮棗子。
