百香果是(shi)上火(huo)還是(shi)降火(huo)？百香果吃多了會上火(huo)的，吃多了可以(yi)降火(huo)這個(ge)說法是(shi)錯(cuo)誤的，所(suo)以(yi)百香果雖然(ran)很好吃，但是(shi)不要喝太多了哦。
百香果是上火還是降火
吃多了是上火的。
因為百香果(guo)它的(de)鎮定效(xiao)果(guo)很好，對我(wo)們促(cu)進睡眠這(zhe)一方面有著顯著的(de)作用(yong)，可以有效(xiao)舒緩焦慮(lv)緊(jin)張(zhang)、抑郁寡歡、神(shen)(shen)經(jing)緊(jin)張(zhang)所(suo)引(yin)起(qi)的(de)頭痛(tong)、胃痛(tong)、尿頻(pin)、心慌。改(gai)善(shan)因神(shen)(shen)經(jing)緊(jin)張(zhang)所(suo)引(yin)起(qi)的(de)肌肉痙攣、抽搐、疼痛(tong)等。舒解神(shen)(shen)經(jing)緊(jin)張(zhang)及(ji)極度(du)(du)焦慮(lv)所(suo)引(yin)起(qi)之所(suo)有不適感。改(gai)善(shan)情(qing)緒極度(du)(du)低落、精(jing)神(shen)(shen)過(guo)度(du)(du)焦慮(lv)。治療氣郁癥(zheng)，舒解脹(zhang)氣，幫助消化。
百香果的食用價值
1、深度清理機理：超纖維(wei)能夠深入腸胃(wei)的(de)(de)最細微部份(fen)，通過其活性基因吸收(shou)體內(nei)有害(hai)(hai)物(wu)質將其徹底排出(chu)，并可改善腸道內(nei)的(de)(de)菌群構成，起到保(bao)護腸胃(wei)不吸收(shou)有害(hai)(hai)物(wu)質的(de)(de)屏壁作用；
2、排毒養顏機理：凈化(hua)機體，避免有(you)害物質在體內沉積，進而達(da)到改(gai)善皮(pi)膚(fu)、美(mei)化(hua)容顏的作用；
3、塑(su)造體態(tai)機(ji)理：食(shi)用百香果可以增加胃部飽(bao)腹感，減少(shao)余熱量的攝入，還可以吸(xi)附膽固醇和膽汁之類有機(ji)分子(zi)，抑(yi)制人體對脂肪(fang)的吸(xi)收。因此，長(chang)期(qi)食(shi)用有利于改善人體營養吸(xi)收結構，降(jiang)低體內(nei)脂肪(fang)，塑(su)造健康優(you)美體態(tai)；
4、促(cu)進代謝(xie)(xie)：超纖維能夠促(cu)進排(pai)泄，緩解便(bian)秘癥狀(zhuang)，清除黏附滯(zhi)留在腸道(dao)的(de)刺(ci)激物質(zhi)，避免刺(ci)激腸道(dao)和被人體再吸收，從(cong)而減少結腸癌的(de)患病(bing)率(lv)，超纖維還具有抗腫瘤活性(xing)。百(bai)香(xiang)果中(zhong)(zhong)的(de)VC參(can)與膽(dan)固醇代謝(xie)(xie)，能降低(di)膽(dan)固醇，凈(jing)化血液(ye)。另外，百(bai)香(xiang)果中(zhong)(zhong)富(fu)含的(de)VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內自(zi)由基(ji)，起養顏抗衰老作用(yong)。
吃多了百香果會怎樣
百(bai)(bai)香果(guo)味甘酸，吃多了可能(neng)會(hui)使人體內胃(wei)酸的(de)含(han)量增多，出(chu)現(xian)吞(tun)酸、反胃(wei)、吐(tu)酸水的(de)情(qing)況，百(bai)(bai)香果(guo)中超纖維的(de)含(han)量也比(bi)較豐富，吃多了百(bai)(bai)香果(guo)可能(neng)也會(hui)造成腸胃(wei)的(de)不適，出(chu)現(xian)腹瀉的(de)情(qing)況。
百香果怎么吃
百香(xiang)果(guo)榨成果(guo)汁是(shi)許多女生(sheng)最喜歡的吃(chi)法。許多飲品(pin)店都會調配一種飲料——百香(xiang)果(guo)搖樂(le)果(guo)汁。此外，百香(xiang)果(guo)還(huan)可以用來(lai)(lai)做(zuo)果(guo)醬(jiang)，或者做(zuo)蛋糕、甜(tian)點等。下面我們(men)一起來(lai)(lai)看看百香(xiang)果(guo)怎么吃(chi)吧！
1、生(sheng)吃(chi)：用刀子切開百(bai)香果，用勺子刮下肉(rou)和籽，直(zhi)接吃(chi)酸(suan)(suan)酸(suan)(suan)甜甜的，喜歡(huan)甜一(yi)點的口(kou)感還可以放入白(bai)糖(tang)或蜂蜜拌勻然后吃(chi)下。很多人糾結怎么把(ba)百(bai)香果的籽去掉(diao)，其實(shi)，百(bai)香果的籽是可以吃(chi)的，它的口(kou)感脆脆的，與(yu)酸(suan)(suan)甜的果肉(rou)同時吃(chi)下去別有一(yi)番滋(zi)味哦！
2、泡水(shui)，做(zuo)成百香(xiang)果茶。具體做(zuo)法為：將雞(ji)蛋果一分為二，放入杯(bei)子，再放入冰糖，用(yong)沸水(shui)泡6分鐘左右(you)，即可飲用(yong)，百香(xiang)果茶酸(suan)甜(tian)可口，非常開胃又(you)解渴。
3、榨汁(zhi)：先把百香果的(de)果肉挖出來；放到打汁(zhi)機(ji)里，攪一下(xia)；放入(ru)容器里，加入(ru)白糖(tang)攪拌均勻(yun)；用溫(wen)開水沖入(ru)，然后加入(ru)蜂蜜，一杯酸甜可口的(de)百香果汁(zhi)就做好了。
當然(ran)，百香(xiang)果的果汁還可以加(jia)在蛋糕中增加(jia)風味，做(zuo)成(cheng)各式美味的百香(xiang)果蛋糕哦！
百(bai)香(xiang)果是上火(huo)還是降(jiang)火(huo)？百(bai)香(xiang)果是我們日常喜歡吃(chi)(chi)的(de)果子中比較(jiao)有特(te)色的(de)水果，這(zhe)種水果比較(jiao)適(shi)合(he)身(shen)體燥熱的(de)人吃(chi)(chi)，并且(qie)也對容易上火(huo)的(de)人吃(chi)(chi)吃(chi)(chi)百(bai)香(xiang)果也是可以的(de)
