五(wu)花肉(rou)燉(dun)蕓(yun)(yun)(yun)豆(dou)的做法，大家(jia)快來(lai)學習(xi)，簡單(dan)還好吃 步(bu)驟(zou)倒入肉(rou)片，將五(wu)花肉(rou)煸炒下油五(wu)花肉(rou)燉(dun)蕓(yun)(yun)(yun)豆(dou)的做法，大家(jia)快來(lai)學習(xi)，簡單(dan)還好吃 步(bu)驟(zou)放入蕓(yun)(yun)(yun)豆(dou)翻炒五(wu)花肉(rou)燉(dun)蕓(yun)(yun)(yun)豆(dou)的做法，大家(jia)快來(lai)學習(xi)，簡單(dan)還好吃 步(bu)驟(zou)待(dai)蕓(yun)(yun)(yun)豆(dou)炒軟，變綠色！加入胡椒粉(fen)
豉椒鱔(shan)(shan)魚的做法 水(shui)洗(xi)去黃鱔(shan)(shan)身上的滑(hua)潺，抹干(gan)水(shui)分，切(qie)段，加入鹽胡椒粉、紹酒拌勻腌(a)漬 青紅椒切(qie)菱形塊、大(da)蒜切(qie)片，香(xiang)(xiang)蔥切(qie)段、姜切(qie)片、大(da)蔥切(qie)小段 鍋(guo)(guo)內(nei)放油，熱鍋(guo)(guo)溫油，倒入腌(a)好的鱔(shan)(shan)魚段，煸炒出香(xiang)(xiang)味 撈出鱔(shan)(shan)魚段 鍋(guo)(guo)內(nei)留底油放入蒜片
民以食為天(tian)，到年底了(le)，各家都開(kai)始慢慢購買(mai)年貨，這段時(shi)間飲食方面(mian)大魚大肉也增(zeng)多(duo)起來，不(bu)過老(lao)井這幾天(tian)偏偏不(bu)愛吃(chi)肉，光想著吃(chi)蔬菜(cai)了(le)，不(bu)是(shi)別的原因，吃(chi)火(huo)鍋，吃(chi)紅燜羊肉吃(chi)傷了(le)，嗓子上火(huo)，有點(dian)便秘，還是(shi)多(duo)吃(chi)點(dian)蔬菜(cai)調(diao)理一下(xia)把。
溜(liu)肉段的做(zuo)法 青椒切(qie)塊，豬臀尖切(qie)段 碗(wan)中(zhong)放入(ru)豬肉，加(jia)入(ru)料(liao)(liao)酒(jiu)，胡(hu)椒粉，鹽(yan)，攪拌(ban)均(jun)勻，腌制5分鐘 碗(wan)中(zhong)放入(ru)生(sheng)抽，料(liao)(liao)酒(jiu)，鹽(yan)，淀粉，清水，攪拌(ban)均(jun)勻 鍋(guo)中(zhong)放油，大火(huo)燒(shao)至六成熟，放入(ru)肉段，中(zhong)小火(huo)炸至兩面金黃 鍋(guo)中(zhong)放油，倒(dao)入(ru)姜片，蒜片，蔥段，大火(huo)爆(bao)香，倒(dao)入(ru)肉段，翻(fan)炒均(jun)勻 倒(dao)入(ru)調料(liao)(liao)，翻(fan)炒均(jun)勻，加(jia)入(ru)青椒，翻(fan)炒均(jun)勻
滿(man)堂盛宴(yan)，不如一鍋(guo)蕓豆排骨燜面！用(yong)料(liao)肋(lei)排 500克蕓豆 300克鮮(xian)面條 500克大(da)蔥 3段(duan)姜 3片蒜 5瓣味極鮮(xian)醬油 3勺老抽(chou)醬油 1勺鹽 少許
