營養元素
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含量(每100克)
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營養元素
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含量(每100克)
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能量
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203千卡
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蛋白質
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19克
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脂肪
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14.1克
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維生素A
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22微克
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維生素E
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0.26微克
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硫胺素
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0.05毫克
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核黃素
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0.14克
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膽固醇
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92毫克
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鉀
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232毫克
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鈉
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80.6毫克
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鈣
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6毫克
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鎂
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20毫克
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鐵
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2.3毫克
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錳
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0.02毫克
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鋅
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3.22毫克
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銅
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0.75毫克
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磷
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146毫克
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硒
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32.2微克
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煙酸
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4.5毫克
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