冬季吃什么好?首選火鍋湯鍋類,為什么呢?因為暖和啊!哪冬季吃什么食材好呢?當然是菌類啦!菌類無論是燉湯還是做菜,在冬天都是很補人的,營養也很豐富,好了,今天,我們來做一道菌類蒸菜,豉椒蒸杏鮑菇,杏鮑菇是很常見的一道菌類食材。杏鮑菇營養豐富,含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用,豉椒蒸杏鮑菇做法分享下步見:
豉椒蒸杏鮑菇,選用鮮杏鮑菇,佐以老干媽豆豉、青紅椒等調味料,蒸制而成,冬天吃,暖和營養,口感風味系,佐酒吃飯,都是不錯的選擇。做法如下,歡迎進入柒把刀的美食世界。
豉椒蒸杏鮑菇食材:鮮杏鮑菇,青紅椒、大蒜、姜、調料老干媽豆豉、香油、花椒油等調味料。
豉椒蒸杏鮑菇做法:1、杏鮑菇洗凈切絲備用,適量大蒜,姜,老干媽剁細加入香油,味精,雞精,白糖調成豉椒味汁備用。
2、鍋內熱水至沸,放入切成絲的杏鮑菇焯熟并沖涼備用。(焯水的時候多焯一會,沖水的時候也多沖一會,杏鮑菇含有草酸,去盡為好
3、加入味汁,豬油拌勻焯好的杏鮑菇絲,納入蒸碗備用。
4、鍋內熱水,水開,蒸10分鐘即可。
5、蒸好的杏鮑菇裝盤,點綴,豉椒蒸杏鮑菇就可上桌啦!熱乎乎,別具風味的豉椒蒸杏鮑菇就做好了。
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