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冷天土豆香菇是天生一對,25分鐘出鍋,鮮香味美,簡單還營養

來源:香菇 香菇資訊 | 2019/12/26 9:32:19 By 戚阿東 閱讀(603)

 其實在大冷天的時候,不一定非得要吃大魚大肉才能起到暖身的效果,幾種素菜簡單燜一鍋,同樣能有好的作用,熱熱乎乎吃一碗,暖身還滋補,而且在干燥的季節,多吃蔬菜還可以幫助補充維生素,讓我們的身體水分充足,這樣才會更加的健康,這次要分享給大家的是一道土豆燜香菇,顧名思義便是用土豆搭配香菇燜制而成,雖然整道菜中沒有用到肉,但是口感卻是好的沒話說,香菇自帶的鮮香味道使得整道菜的口感提升了不少,這道菜不僅是口感好,做法也很簡單,25分鐘便能出鍋上桌,吃起來比肉還要過癮,下面我便將這素菜的做法詳細分享給大家。

土豆燜香菇的做法:

 備用食材:土豆2-3個,香菇10朵,高湯1碗,黃豆醬2勺,生姜1小塊,小蔥2根,大蒜2瓣,花椒少許,八角1個,干紅辣椒2個;制作過程:第一步,首先將土豆準備好,削去土豆的皮,并且剜掉壞掉的部分,將其清洗干凈后,切成滾刀塊,香菇如果是干的,需要事先用清水將其泡發洗凈,然后擠干其中的水分;第二步,將香菇用手撕成小塊即可,生姜1小塊洗凈后削去皮,切成小片,大蒜2瓣,剝皮后放在案板上拍一下,切成蒜片,準備好所有的食材后,在炒鍋中添上適量的食用油,放入花椒粒;第三步,再加上點干紅辣椒、八角和姜蒜,將其中的香味煸炒出來后,放入2勺的黃豆醬,繼續炒出香味,然后先將土豆塊放入在鍋中,轉至大火翻炒均勻,待土豆炒至6成熟的時候;第四步,加上一碗水,有高湯的最好用高湯,開始煮,待將鍋煮開后,將香菇塊放入在鍋中,同時加上鍋蓋,轉至小火,慢慢燜煮,差不多10分鐘的時間,撒上點食鹽調味拌勻后;第五步,將所有的食材轉入在砂鍋中,加上蓋子,小火繼續燜10分鐘,關火后撒上點蔥花,便可上桌享用。

 小編總結:豬肉雖說是比之前下降了不少,但對于老百姓來說還是有點貴,所以還不如多吃素菜,既能補充身體所需的營養,而且還非常的健康,土豆和香菇作為我們日常飲食中經常會用到的蔬菜,其口感美味且價值豐富,搭配起來做菜,簡單燜一鍋,鮮香好吃還營養,比吃肉還要過癮,這兩者可謂是天生的一對,這道燜菜,所用食材簡單,用時也比較短,25分鐘便能出鍋上桌,對于這樣美味還好做的菜肴,非常適合新手操作,輕松便能給家人做出一道美味的菜肴。

烹飪小技巧:

 1、土豆切塊后,如果擔心其淀粉過多,容易粘鍋,可以事先放入清水中浸泡一會,便可以去掉一定的淀粉,這樣炒制的時候也不易粘鍋,土豆需要事先炒制一番,方便其入味,這樣菜肴的口感會非常好;

 2、黃豆醬可以換作豆瓣醬,按照個人的喜好添加便可,沒有高湯的,可以在超市買一塊濃湯寶,個人認為比清水煮的口感好;

 3、燜菜的過程中,如果發現湯水過少,擔心會糊鍋,可以適當加上點熱水,注意不要直接加冷水,否則菜肴的口感會大打折扣。

 這道簡單好做的菜肴,冬日的餐桌上來一碗,暖身滋補味道好,如果你也很喜歡,歡迎大家收藏起來學著做,或者是將其分享給其他需要的人學習!

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信息分類:香菇的做法 | 核心內容:香菇
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