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營養溫暖早餐——香菇瘦肉粥,綿軟易消化,暖胃又健康!

來源:香菇 香菇資訊 | 2019/1/24 9:56:27 By 小杜 閱讀(569)

 有的時候大家腸胃不適,或者牙齒不方便咀嚼,就會想喝一點粥。但如果永遠喝的粥都是白米粥,那也太過單調乏味了。不如今天我們來學著制作香菇瘦肉粥吧。學會了之后給自己或者愛的人熬上一碗暖暖的粥,一定會非常的暖胃又幸福的。

 我們需要的制作原料很簡單:首先是一碗米,兩大碗水,然后一點點瘦肉,幾個新鮮香菇,一小把蔥花,適量胡椒粉,雞精和鹽就可以了。

制作步驟

 1.把香菇洗干凈,去除臟的根部,將它仔細的清洗干凈。然后切碎成末。之后把瘦肉也切碎成末,然后向里面加入鹽,雞精和胡椒粉攪勻,再腌制一會兒。

 2.為了省事,我們用電飯煲熬粥。往電飯煲里倒入已經洗過了的米,倒入適量的水,把香菇碎也倒入鍋中,攪拌開,然后扣上電飯煲,啟動煮粥。

 3.大概20分鐘之后,我們就可以把肉給下入鍋中,下入之后一定要立即散開它們,為了讓粥里沒有腥味,我們往粥里加一小瓶蓋的料酒,去除腥味。

 4.等肉煮熟之后就撒入蔥花,按照自己的喜好再酌量增加鹽,熬制濃稠的時候就可以撈出來享用這道美味了。

 怎么樣,是不是光看制作步驟就覺得一定會相當美味呢?其實制作起來還是非常的簡單的,大家學會了之后就趕緊來嘗試著制作一番吧。

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信息分類:香菇的做法 | 核心內容:香菇瘦肉粥
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