隨著人們生活水平質量的提高，很多人都比較喜歡喝咖啡，像速溶咖啡，也是人(ren)們喜(xi)歡的一種，愛喝(he)速溶咖啡的你 知道速溶咖啡有哪些好處嗎？下(xia)面(mian)就讓我們一起來了解一下(xia)吧。
1.咖(ka)啡含有(you)(you)一定(ding)的(de)營養成分。咖(ka)啡的(de)煙(yan)堿酸(suan)含有(you)(you)維他(ta)命(ming)B，烘焙(bei)后(hou)的(de)咖(ka)啡豆(dou)含量更高。并且(qie)有(you)(you)游離脂肪酸(suan)、咖(ka)啡因、 單寧酸(suan)等。
2.咖(ka)啡對(dui)皮膚有益處(chu)。咖(ka)啡可以(yi)促進代(dai)謝機能(neng)，活絡消化器(qi)官，對(dui)便秘(mi)有很大功(gong)效。使用咖(ka)啡粉洗澡是一(yi)種溫熱療(liao) 法，有減肥的作(zuo)用。
3.咖(ka)啡(fei)有解酒(jiu)(jiu)的功能。酒(jiu)(jiu)后喝咖(ka)啡(fei)，將使由酒(jiu)(jiu)精(jing)轉變而來的乙醛快速氧化(hua)，分解成水和二氧化(hua)碳而排出(chu)體外。
4.咖啡可以消除(chu)疲勞。要消除(chu)疲勞，必須(xu)補充營(ying)養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。
5.一日三杯(bei)咖啡可預防膽(dan)結(jie)石(shi)(shi)。對于(yu)含咖啡因的咖啡，能刺(ci)激膽(dan)囊收縮(suo)，并減少膽(dan)汁(zhi)內容易形(xing)成膽(dan)結(jie)石(shi)(shi)的膽(dan)固醇， 最新美國(guo)哈佛大學研究人員發現，每天喝兩到(dao)三杯(bei)咖啡的男(nan)性(xing)，得膽(dan)結(jie)石(shi)(shi)的機率(lv)低于(yu)40%。
6.常喝咖啡(fei)可(ke)防止放射線傷害。放射線傷害尤其是(shi)電器的輻射已成為目前較(jiao)突出的一(yi)種污(wu)染。印度笆巴原子研(yan)究人 員在老鼠(shu)實(shi)驗中得到這一(yi)結(jie)論，并表示(shi)可(ke)以(yi)應用到人類。
7.咖啡的(de)保健醫療功(gong)能。咖啡具有抗氧(yang)化(hua)及護心、強筋(jin)骨、利腰膝(xi)、開(kai)胃促食、消(xiao)脂消(xiao)積(ji)、利竅除濕、活血化(hua)淤、 息(xi)風(feng)止痙等(deng)作(zuo)用。
8.咖啡對情緒(xu)的(de)(de)影響力。實驗表明(ming)，一(yi)(yi)般(ban)人一(yi)(yi)天吸收300毫克(ke)（約(yue)3杯煮泡咖啡）的(de)(de)咖啡因，對一(yi)(yi)個人的(de)(de)機警和情緒(xu) 會帶來良好的(de)(de)影響。
