這是一道(dao)簡單又快(kuai)手(shou)的(de)(de)鮮湯,全部選自新鮮食材燒制(zhi)而(er)(er)成,清(qing)清(qing)淡(dan)淡(dan),平日里作為(wei)(wei)主角的(de)(de)瘦肉今天成了配角,因為(wei)(wei) 家里從來(lai)就沒有(you)雞精,味精類的(de)(de)東西,頂多也就是會用上一點(dian)蠔油,瘦肉在這里起(qi)到的(de)(de)作用就是提鮮,讓這個素(su)素(su) 的(de)(de)湯有(you)那么點(dian)肉味,可犖可素(su),味道(dao)清(qing)淡(dan)而(er)(er)不失鮮美,很(hen)適合(he)現在秋燥(zao)的(de)(de)氣候(hou),喜歡的(de)(de)親(qin)們看過來(lai)喲(yo)。
主料青菜250克香菇120克豬肉(瘦)50克小蔥1根(gen)姜10克
輔(fu)料食用油適(shi)量(liang)鹽1茶匙(chi)糖1茶匙(chi)蠔油1茶匙(chi)
青菜香菇湯的做法
1.鍋燒熱,放油(you),煸香蔥姜
2.把青菜倒入鍋內(nei)翻(fan)炒至(zhi)斷生
3.沏(qi)入開水或清(qing)湯(tang)
4.加入洗凈的(de)鮮香菇
5.燒至鍋內大滾后(hou),加入適量的(de)鹽調味(wei),一點(dian)點(dian)糖提鮮(xian)
6.還要來一點蠔油提鮮味(wei)
7.最后才把已用鹽,糖(tang),生(sheng)抽(chou),生(sheng)粉(fen),胡(hu)椒(jiao)粉(fen)腌制(zhi)過的(de)瘦肉(rou)片放入鍋內
8.大(da)火煮滾,即可出(chu)鍋
烹飪技巧
1、青菜事先炒一(yi)下,可以去(qu)去(qu)草(cao)腥味,而且還(huan)多了一(yi)點鑊氣;
2、瘦肉(rou)起到提鮮的作用,想(xiang)要全素湯,也(ye)可不放;
3、這類湯屬快手湯,不宜久(jiu)煮,否則(ze)容易流失營養成(cheng)份;
4、瘦肉(rou)(rou)最后(hou)放,入鍋后(hou)不要過份(fen)攪動,輕輕地往湯里一(yi)按,就(jiu)很容(rong)易(yi)成熟(shu)了,這樣的肉(rou)(rou)片剛剛成熟(shu),最是鮮(xian)嫩哦 。