都說三伏天喝姜棗茶可以去體內的濕氣，每天早上喝一杯，但是需要熬煮出湯汁才有效果，可每天早上起來需要做早餐，趕著時間去上班，再煮姜棗茶覺得有點忙碌了，我就趁著空余時間把生姜和紅棗做成了膏狀，這樣每天早上就可以很簡單的喝到姜棗茶了，而且也沒浪費，味道也更好，效果也更好，因為沒有丟棄的渣子。
食材清單
主料，紅棗1000克，老姜500克。
輔料，紅糖適量，枸杞少許，沸水適量。
第一步，把紅棗洗凈，去掉棗核，切碎備用
第二步，把老生姜洗凈，去皮切碎備用
第三步，把紅棗先放入料理機內，加入適量清水，打成泥第四步，倒入鍋中
第五步，再把生姜放入料理機內，不加水，打成泥
第六步，倒入棗泥鍋中，加入紅糖，開大火，攪拌均勻，煮沸騰第七步，轉小火，不停的攪拌，熬煮20分鐘
第八步，稍稍放涼后，裝入密封罐里，放入冰箱冷藏，每天挖一勺用水沖泡即可第九步，枸杞洗凈，瀝水
第十步，放入茶杯中，加水沸水沖泡
第十一步，蓋上杯蓋，燜一會兒
第十二步，加入一勺姜棗泥，攪拌均勻即可
熬煮姜棗泥的時候，最好用砂鍋或者不銹鋼鍋，這樣不會影響它們的營養素，也不容易變質，放冰箱可以保存半個月，一次可以多做點，每天早上喝就很方便了，紅糖和枸杞隨自己喜好，也可以不加。
