都說三伏天喝姜棗茶可以去體內的濕氣，每天早上喝一杯，但是需要熬煮出湯汁才有效果，可每天早上起來需要做早餐，趕著時間去上班，再煮姜棗茶覺得有點忙碌了，我就趁著空余時間把生姜和紅棗做成了膏狀，這樣每天早上就可以很簡單的喝到姜棗茶了，而且也沒浪費，味道也更好，效果也更好，因為沒有丟棄的渣子。
紅糖姜棗茶在外面買過幾次，但味道都不夠濃，而且怕有其它的添加劑，還不知道用料如何，所以自己嘗試做過幾次，補血又抗寒，所有的材料自己心里都有數，喝著也更放心些，特別是手腳冰冷的女孩子喝了渾身暖融融的。
男人喝姜棗茶可以嗎
姜棗茶（2杯的量）原料：紅棗6顆、枸杞一把、花椒十幾顆、生姜4片（生姜不要去皮，姜的分量不要少，煮出來的水喝起來要有點辣辣的），另外紅棗要去核。
每天一杯就可以了。你可以早上起來喝一杯。
可以喝的，但是得少喝，不然火氣大哦。
姜棗茶的功效
