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紅油雞腿卷

來源:紅油 紅油資訊 | 2021/3/12 10:08:02 By 胡光帥 閱讀(747)

用料  

雞全腿 3只
生姜 少許
白酒 適量
生抽 適量
紅辣椒 1個
細蔥 2根
芝麻 適量
紅油 2-3勺
香油 2勺

雞腿卷-減脂路上的好伴侶的做法  

  1.  雞全腿去骨、去骨我直接用剪刀的、用起來比刀方便。下面一步【腌雞腿】可以做也可以不做、因為后續可以使用蘸料的。這次我還是稍微腌制可以一下的。我用了鹽、生抽、白酒和生姜腌制了半天、這樣會有一個底味。

  2. 為了好卷一些、可以用刀稍微切斷一下紋理。

  3. 卷起來

  4. 用錫紙包住、卷緊,兩頭要擠緊。

  5.  上鍋蒸20分鐘

  6.  放涼,因為錫紙很好地包住雞腿的原汁、可以把錫紙稍微打開點把里面的湯汁倒出來用作蘸料的低湯、如下圖。放涼的雞腿放入冰箱冷藏一晚、這樣切出來會不容易碎。

  7. 留作蘸料底湯的雞湯

  8. 經過冷藏一夜的雞腿

  9. 切塊

  10. 擺盤、因為我做過地味處理、口味淡的人這樣也是可以吃了

  11. 來張近景

  12. 橫切面看著不錯的,看著

  13. 蘸料:蒸出來的雞湯、生抽、辣油、新鮮辣椒、蔥段、香油、芝麻

  14. 單吃蘸料吃都可以

  15. 蘸著蘸料吃、香辣鮮香

  16. 這款雞腿卷還是蠻適合減脂的同學吃的

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信息分類:紅油的美食 | 核心內容:雞腿卷
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