揚州炒飯可以說是在中國的一道名吃,而且不管做的正不正中,在一些飯店你都可以看到揚州炒飯這四個字。今天就教大家一道揚州秈米蛋炒飯做法,蛋炒飯學會了也可以為自己節約口糧。
主料:上白秈米飯500克,雞蛋5個。
配料:水發海參25克,熟雞脯肉25克,熟火腿肉25克,豬肉20克,水發干貝12克,上漿河蝦仁5克,熟鴨腕半個,水發冬菇12克,冬筍12克,青豆12克。
調料:蔥末7克,紹酒7克,精鹽15克,雞清湯13克,熟豬油100克。
揚州秈米蛋炒飯做法
1、火腿、鴨肫、雞脯肉、冬菇、冬筍、獵肉均切成略小于青豆的方丁, 雞蛋打入碗內,加精鹽10 克、蔥末3 克攪打均勻。
2、炒鍋上火燒熱,舀入熟豬油35 克燒熱,放入蝦仁劃油至成熟,撈出瀝油,再放入海參、雞肉、火腿、冬菇、冬筍、干貝、鴨肫、豬肉煸炒,加入紹酒、精鹽3 克、雞清湯燒沸,盛入碗中作什錦澆頭。
3、炒鍋置火上,放入熟豬油65 克,燒至五成熱時,倒入蛋液炒散,加入米飯炒勻,倒入一半澆頭,繼續炒勻,將飯的2/3 分裝盛入小碗后,將余下的澆頭和蝦仁、青豆、蔥末5 克倒入鍋內,同鍋中余飯一同炒勻,盛放在碗內蓋面即成。
制作要點:揚州蛋炒飯用油量要適中,米飯一定要炒透。