臨近中秋,很多消費者開始選購月餅,但是遇到“純手工零添加”為賣點的“私房月餅”要小心了。市疾控中心專家提醒,目前微商銷售的私人自制食品處于監管盲區,存在一定的食品安全隱患,市民應謹慎甄別,勿盲目跟風。
市民在選購月餅時還應注意查看包裝,選擇正規廠家的產品,切勿購買“三無”產品,留意生產日期、保質期和企業食品生產許可(QS)標志等信息。配料表是將配料按照含量多少依次排列,營養成分表列出100克食物中主要營養成分量及參考值百分比(NRV%),供消費者參考。
根據中國居民膳食指南,飲食應少鹽少油,控糖限酒,吃動平衡。疾控專家提醒,月餅屬于高糖、高脂、高熱量食品,老人、小孩等消化功能較弱者,高血糖、高血脂、高膽固醇、肥胖人群及膽囊炎、膽結石、心血管病人應淺嘗輒止。健康人群也需注意:不把月餅當主食,吃月餅的總量不超過80克,如果想品嘗多種口味,和家人親友一起分享;吃月餅后應減少主食的攝入量,或增加運動,做到吃動平衡。
2024/7/4至2024/7/6
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