瓜子一直是許多人家庭生活中的必備零食，也是飲茶會友，接待客人時的休閑小食。一家人茶余飯后圍坐于一起，在享受家居生活的同時更讓人們充分領略了“嗑”的意義...詳細>>
茶余飯后，人們常嗑點濟南開欣瓜子解悶，但你知不知道，這小小的葵花籽還能防止手足皸裂。詳細>>
與許多果仁食品相比，葵仁的蛋白質含量較高，熱量又較低，而且不含膽固醇，是人們非常喜歡的健康營養食品。每100克葵花籽可食部分含蛋白質23.9克，脂肪49.9克，碳...詳細>>
瓜子兒可能是最傳統的一種休閑食品了，種類五花八門，可是就拿我們最熟悉的濟南開欣瓜子葵花籽來說。許多人也僅僅知道它是向日葵的果實而已。詳細>>
從制造方法來講，像大鍋炒的葵花子，是把料放在鍋里，西瓜子然后進行炒制，調料的味道全部都是在葵花子皮上。所以，可以這樣試一下：把瓜子放在手里，用勁一搓，...詳細>>
每100克花生(去皮)含589千卡熱量，每100克瓜子(去皮)(包括葵花子、西瓜子)所含熱量大于570千卡，比同等重量的米飯、豬肉、羊肉、雞鴨肉所含熱量高。不加限制地食...詳細>>
200g 為好，溫馨提示，一般來說，最好吃原味的瓜子，就是那種沒有經過加工的，吃了上不會上火的，當然我建議你還是少吃些，大家說的不錯，吃多了對牙齒不好的。詳細>>
葵花籽為菊科植物向日葵的種子。古稱西番菊，迎陽花，丈菊，俗稱向日葵，太陽花，轉日蓮，洋瓜子等。原產北美洲，我國廣泛栽培已有四百多年的歷史。詳細>>
每百克炒西瓜子含能量 573 千卡，蛋白質 32.7 克，脂肪 44.8 克，鐵 4.7 毫克，硒 11.0 微克。詳細>>
瓜子的種類很多,葵花子的營養價值體現在以下幾個方面:詳細>>
向日葵為一年生草本，高1～3米。莖直立，粗壯，圓形多棱角，被白色粗硬毛，葉通常互生，心狀卵形或卵圓形，先端銳突或漸尖，有基出3脈，邊緣具粗鋸齒，兩面粗糙，...詳細>>
烘炒食品又稱炒貨，是以果蔬籽、果仁、堅果等為主要原料，添加或不添加輔料，經炒制或烘烤而成的食品。消費者選購時應注意以下幾點：詳細>>
