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紅燒草魚的做法,紅燒草魚怎么做

來源:食品飲料網 食品飲料百科知識 | By戚阿東 2019-08-20 09:15:47 瀏覽(530)

草魚(yu),營養價(jia)值(zhi)高,深受廣大消費者(zhe)的(de)喜(xi)愛,而且(qie)做(zuo)(zuo)法多種多樣(yang),紅燒草魚(yu)就(jiu)是其(qi)中一種做(zuo)(zuo)法,那么,紅燒草魚(yu)怎么做(zuo)(zuo)?下面(mian)好妞(niu)妞(niu)食品飲料(liao)招商網來詳細(xi)介紹紅燒草魚(yu)的(de)做(zuo)(zuo)法。

紅燒草魚的做法

做法一:

制作原料

紅燒草魚

紅燒草魚

主料:草魚(yu)

輔料(liao):豬里脊、香(xiang)菇(gu)

調料:蔥、姜、蒜、鹽、白糖(tang)、白酒(jiu)、胡椒粉、生抽、濕(shi)淀粉、香油、食用油做法

1.將(jiang)草魚去(qu)內臟清洗干(gan)凈(jing),在(zai)魚的(de)身上(shang)切(qie)成(cheng)“井”字,涂上(shang)鹽(yan)稍(shao)腌制一會兒,蔥(cong)(cong)、姜、蒜洗凈(jing)切(qie)成(cheng)末(mo),香(xiang)菇洗凈(jing)切(qie)成(cheng)絲(si)(si),豬(zhu)里(li)脊(ji)肉切(qie)成(cheng)絲(si)(si);2.坐(zuo)鍋(guo)點火放(fang)入大量(liang)油(you),油(you)至(zhi)六成(cheng)熱時,將(jiang)整條魚放(fang)入鍋(guo)中(zhong)炸至(zhi)兩面金黃色撈(lao)出(chu)瀝干(gan)油(you);3.坐(zuo)鍋(guo)點火,鍋(guo)內留余油(you),倒入蔥(cong)(cong)末(mo)、姜末(mo)、蒜末(mo)、香(xiang)菇絲(si)(si)、肉絲(si)(si)翻炒,加入鹽(yan)、雞精、白(bai)糖、草魚、生抽、胡椒粉、香(xiang)油(you),稍(shao)燜一會兒,勾薄芡出(chu)鍋(guo)即可。

特點(dian):色鮮(xian)味濃。

做法二:

用料:臘草魚10塊、干(gan)辣椒4個、花(hua)椒10粒、蔥、姜、蒜、醬油、雞精少許、蒜苗(miao)1小(xiao)棵(ke)做法(fa)

1.鍋中加入適(shi)量油燒至七(qi)八分熱將于放入煎(jian)炸(zha)(zha)雙面炸(zha)(zha)至金黃取出(chu);2.加入花(hua)椒(jiao)、干(gan)辣椒(jiao)炸(zha)(zha)香(xiang)后(hou),加入蔥姜蒜跟(gen)魚(yu)同煎(jian),待出(chu)香(xiang)味后(hou),加小(xiao)碗水;3.開鍋后(hou),蓋(gai)上(shang)鍋蓋(gai)小(xiao)火燜;

4.等(deng)到湯(tang)快干(gan)時放入(ru)蒜苗(miao)和雞精,翻炒勻(yun)后即可出鍋。

紅(hong)燒草(cao)魚(yu)的功效

1、草魚含有豐富的(de)不飽和(he)脂肪酸,對血(xue)液循(xun)環有利,是(shi)心血(xue)管病人的(de)良好食物。

 2、草(cao)魚含有豐(feng)富的(de)硒元素,經常食用(yong)有抗衰老、養顏的(de)功效,而且對腫瘤(liu)也(ye)有一(yi)定(ding)的(de)防治(zhi)作用(yong)。

3、草魚對(dui)于身體瘦弱、食欲不(bu)振的人來說肉嫩而不(bu)膩(ni),可以開胃、滋補(bu)。

以上內容(rong)就是詳細(xi)介紹紅燒草魚的(de)做法(fa),紅燒草魚這(zhe)道菜(cai)(cai)就是一個非常不錯(cuo)的(de)家常菜(cai)(cai),很(hen)多的(de)人因(yin)為紅燒草魚這(zhe)道菜(cai)(cai)征(zheng)服了不少人,大家趕快(kuai)按照上面的(de)做法(fa)試一試吧(ba)。

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行(xing)業分類(lei):不限 | 核心內容:紅燒(shao)草魚