喝茶(cha)(cha)(cha)是一(yi)個很(hen)好的養(yang)生(sheng)法，許多的老年人都比(bi)較熱衷于(yu)喝茶(cha)(cha)(cha)，可能(neng)是現在各種飲(yin)料(liao)的出現，年輕一(yi)族的人都很(hen)少喝茶(cha)(cha)(cha)了。但是在環境(jing)污染嚴重的今天(tian)，喝些茶(cha)(cha)(cha)水(shui)還是有必要的，這樣可以(yi)起到(dao)很(hen)好的保健作用。 下面小編(bian)給大家(jia)介紹一(yi)周中每天(tian)的專屬養(yang)生(sheng)茶(cha)(cha)(cha)。
周一：美膚茶
夜貓子的(de)(de)(de)你，是不是覺得(de)熬夜讓(rang)臉色蒼白，并且長(chang)小(xiao)痘痘？喜歡零食的(de)(de)(de)你，是不是吃了漢堡(bao)、薯片會容易冒出(chu)小(xiao)痘痘？別怕，美膚茶能夠解(jie)決你的(de)(de)(de)問題。
配方：蘆薈、蜂(feng)蜜、蓮子心(xin)、金(jin)銀花等。
功效：皮膚問題困(kun)擾著很多人，痘痘、色斑(ban)、暗瘡、膚色均成為無法(fa)解決的(de)(de)問題。實(shi)踐證(zheng)明(ming)，中藥的(de)(de)內(nei)部調(diao)(diao)理(li)具有明(ming)顯的(de)(de)療效，可以從(cong)內(nei)到(dao)(dao)外，通(tong)過調(diao)(diao)理(li)機(ji)體內(nei)分(fen)(fen)泌(mi)，達到(dao)(dao)養顏靚(jing)膚的(de)(de)功效。本品以調(diao)(diao)理(li)人體紊(wen)亂(luan)的(de)(de)代謝(xie)和失(shi)調(diao)(diao)的(de)(de)內(nei)分(fen)(fen)泌(mi)，調(diao)(diao)節(jie)機(ji)體狀態平衡，使臟腑(fu)功能活動正常(chang)，氣血流暢，氣機(ji)條達，陰(yin)陽平衡，從(cong)而達到(dao)(dao)排毒、養顏、亮膚、祛斑(ban)、社痘的(de)(de)效果。
周二：清神醒腦茶
你(ni)的(de)工(gong)(gong)作一直都很緊張、快節奏嗎？面對(dui)新的(de)挑(tiao)戰(zhan)，你(ni)需要有(you)一個清(qing)醒的(de)頭(tou)腦對(dui)工(gong)(gong)作進行(xing)合理的(de)安排，喝(he)一杯(bei)清(qing)神醒腦茶，有(you)助于你(ni)的(de)工(gong)(gong)作更順利。
配方(fang)：綠茶、鳳尾(wei)茶、人參花、薄荷(he)、檸檬等
功效：補益元氣、提神解(jie)郁(yu)、疏(shu)風清熱、增強免疫力(li)、緩解(jie)疲勞、延緩衰老、改善(shan)記憶和學習能(neng)力(li)。另外還有抗(kang)癌、降壓、降糖、降血(xue)脂(zhi)、調理胃腸功能(neng)、緩解(jie)更年(nian)期(qi)綜合癥等(deng)功效。
周三：防輻射茶
OL每天的(de)工(gong)作大多要對著(zhu)電(dian)腦，一坐(zuo)就是8小時(shi)，下(xia)班還要上(shang)網消遣，喝杯防輻(fu)射茶，避免電(dian)腦輻(fu)射對你傷害是十分必(bi)要的(de)。
配方：酸棗仁，白菊花等。
功(gong)效：可(ke)預防由于電(dian)磁波輻(fu)射引(yin)起(qi)的頭(tou)痛、心悸、失眠，部分女性(xing)經期(qi)紊亂、心動(dong)過緩(huan)、心搏血量減(jian)(jian)少、竇性(xing)心律不齊、白(bai)細胞減(jian)(jian)少、免(mian)疫功(gong)能下降等。此外，還可(ke)以(yi)(yi)減(jian)(jian)少電(dian)磁波輻(fu)射加重高血壓(ya)、心臟(zang)病以(yi)(yi)及癡呆癥發生的幾率。
周四：排毒養顏茶
有的MM天生身體(ti)偏燥熱，很(hen)容易上火。最(zui)好(hao)的辦(ban)法就是把(ba)火氣(qi)扼殺在萌芽(ya)狀態中(zhong)，喝杯(bei)排(pai)毒養顏茶(cha)，把(ba)毒氣(qi)、火氣(qi)請出身體(ti)。
配方：蘆(lu)薈、甘草、蓮子心等
功效(xiao)：改善偶發(fa)性便秘、腹(fu)脹、口氣、消(xiao)化不良、肥胖、睡眠欠(qian)佳(jia)、皮膚暗啞、色斑、痘痘、體(ti)(ti)(ti)力(li)不足、抵抗(kang)力(li)差等。同(tong)時增(zeng)強身(shen)體(ti)(ti)(ti)自然排毒機(ji)能，是注重身(shen)體(ti)(ti)(ti)健(jian)康、希望(wang)控(kong)制體(ti)(ti)(ti)重和保持(chi)肌膚亮(liang)澤人(ren)士不可缺少的保健(jian)產品。
周五：清除尼古丁茶
工作(zuo)環境中(zhong)，總免不(bu)了(le)會有(you)些抽煙的同事，家(jia)里(li)也極有(you)可能(neng)有(you)一個煙鬼(gui)老公。日(ri)積月累，不(bu)多不(bu)少都會吸(xi)進了(le)一定(ding)的二(er)手煙，趕(gan)快喝杯清除(chu)尼古丁茶(cha)，給(gei)你的身體排毒。
配方：百(bai)合、佩蘭、藿香、桑(sang)葉等
功(gong)效(xiao)：可(ke)有效(xiao)地(di)分解尼古(gu)丁及灰塵等有害物(wu)質(zhi)，減弱(ruo)人(ren)(ren)體(ti)對(dui)其的(de)(de)(de)依賴性。而本茶清涼潤肺(fei)、口感舒適(shi)，對(dui)支氣管炎，咳嗽、哮喘有一定(ding)的(de)(de)(de)輔助治療作用，特別適(shi)合于免疫力低(di)下，咽喉(hou)、肺(fei)不(bu)適(shi)的(de)(de)(de)人(ren)(ren)群(qun)，對(dui)長期抽煙的(de)(de)(de)人(ren)(ren)士效(xiao)果更(geng)好。口氣清新(xin)是一個陌生(sheng)(sheng)而又熟(shu)悉的(de)(de)(de)話(hua)題，影(ying)響(xiang)著您的(de)(de)(de)社交、日(ri)常生(sheng)(sheng)活、工作、商業(ye)利益(yi)、人(ren)(ren)際關系等問題。就個人(ren)(ren)而言，個人(ren)(ren)形象、自信(xin)心也會受到(dao)極大(da)的(de)(de)(de)影(ying)響(xiang)。
周六：潤腸茶
結束了一(yi)周的工(gong)作，當然是要好(hao)(hao)(hao)好(hao)(hao)(hao)的犒(kao)賞自(zi)己(ji)，不論(lun)出去享受一(yi)頓異國美味或者在家里做一(yi)桌豐富的家常(chang)菜，都需要過后對自(zi)己(ji)的腸(chang)胃好(hao)(hao)(hao)好(hao)(hao)(hao)清理(li)下，喝一(yi)杯潤腸(chang)茶，讓自(zi)己(ji)更清爽。
配方：土茯(fu)苓、淮山(shan)藥(yao)、草決明等(deng)
功效：本(ben)配(pei)方是緩慢適中，服用(yong)(yong)后(hou)肚(du)子不疼，不易猛(meng)瀉(xie)(xie)虛脫，可使(shi)服用(yong)(yong)者減(jian)去不必要的痛苦。并且達到(dao)“潤腸(chang)(chang)通(tong)便，通(tong)便不致(zhi)(zhi)瀉(xie)(xie)；以(yi)補(bu)為通(tong)，通(tong)不致(zhi)(zhi)瀉(xie)(xie)；先清后(hou)補(bu)，清補(bu)兼顧”的洗腸(chang)(chang)、養腸(chang)(chang)、排出(chu)宿(su)便，消除(chu)毒素的目的。宿(su)便長期(qi)滯(zhi)留于腸(chang)(chang)內必產生多種毒素，能導致(zhi)(zhi)各種疾病，甚至致(zhi)(zhi)癌。飲用(yong)(yong)潤腸(chang)(chang)茶能幫助(zhu)清除(chu)宿(su)便，預(yu)防百病，無病則一(yi)身輕松。
周日：助眠安神茶
睡(shui)(shui)了兩天(tian)的(de)懶覺，晚上(shang)如(ru)果睡(shui)(shui)不著，明天(tian)又如(ru)何能有(you)良好的(de)狀態應付新一周的(de)工作，睡(shui)(shui)前喝下一杯助眠安神茶(cha)，不但可以舒緩周被放松的(de)神經，更(geng)可以改善(shan)晚上(shang)的(de)睡(shui)(shui)眠，更(geng)早的(de)進入美夢(meng)。
配(pei)方：麥芽、百合、靈(ling)芝、酸棗(zao)仁等
功效：精選(xuan)最具(ju)安撫、鎮靜作用的(de)(de)天然草本植物，可以(yi)(yi)在很短的(de)(de)時間內改善睡(shui)眠(mian)質量，調節(jie)大腦的(de)(de)機體，使其處于平衡狀態，使不(bu)(bu)同程度的(de)(de)失眠(mian)者(zhe)提高睡(shui)眠(mian)質量。睡(shui)前飲一杯本茶品，不(bu)(bu)但(dan)可以(yi)(yi)舒緩一天的(de)(de)緊(jin)張情(qing)緒，改善睡(shui)眠(mian)；還可以(yi)(yi)有效幫助皮膚(fu)進行新陳代謝，起到美容健膚(fu)的(de)(de)作用。
