吃些粗糧點心可健脾開胃

來源：中國食品飲料招商網食品飲料百科知識　|　By丁瑞華　2019-08-13 09:25:55　瀏覽(687)

隨著人們生活水平的提高，粗糧越來越受到大眾的喜愛。高粱米作為粗糧的一種，磨成面粉做成一種叫高粱粑的點心。

把高粱米磨成粉后加入泡打粉、白糖、雞蛋和適量水調到黏稠，揉成面團，把高粱面團按平蒸熟，下油鍋稍炸，撒上芝麻即可。高粱粑對于一些胃腸功能略差的人來說不好消化，可以嘗試做一些高粱羹，比如在做銀耳羹或者玉米羹的時候放上一點點高粱，可以讓原本就很營養的羹湯更增加一些豐潤的口感

免責聲明：本站部分文章轉載自網絡，圖文僅供行業學習交流使用，不做任何商業用途，如侵權請聯系刪除（）。文章僅代表原作者個人觀點，其原創性及文章內容中圖文的真實性、完整性等未經本站核實，僅供讀者參考。

行業分類：飲料 | 核心內容：粗糧

上一篇：吃粗糧可健脾護牙
下一篇：多吃乳制品可健胃降血壓

酸奶相關百科

更多>>

更多>>

更多>>

更多>>