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如何做杏仁蛋花糊才好吃

來源:中國食品飲料招商網 食品飲料百科知識 | By丁瑞華 2019-08-10 09:12:12 瀏覽(493)

杏仁蛋花糊是家常菜 健脾開胃調理 肺調養調理 營養不良調理。杏仁蛋花糊的制作材料:

主料:雞蛋50克,杏仁20克,小麥面粉100克

輔料:藕粉100克

調料:冰糖15克

教您杏仁蛋花糊怎么做,如何做杏仁蛋花糊才好吃

1. 把杏仁去皮去尖,剁碎末,加糖放熱水中溶化;

2. 面粉置熱鍋內炒熟,晾冷,與藕粉混勻加入清水400毫升攪勻;

3. 把鍋置武火上燒熱,加入清水100克,燒沸;

4. 將已配制好的藕粉、面粉、混合物,徐徐倒入鍋內,不斷用鍋鏟攪拌,直至成糊;

 5. 將蛋打散,依順時針方向淋入鍋中,約10秒后用湯勺推勻,隨即加入冰糖汁,撒上杏仁末即可起鍋食用。

小帖士-食物相克:

雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

杏仁:杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。

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行業分類:不限 | 核心內容:杏仁蛋花糊