無糖奶茶喝多了還是會長胖的。
即使是無糖奶茶，其中的配料在制作的過程中其實也加入了很多的糖分，所以無糖奶茶的平均含糖量也有14.8g，其中有些甚至高達20多克。而且，國家方面現在對于調制飲料的無糖的標準尚未有標準的要求。但是根據國家的《食品安全國家標準預包裝食品營養標簽通則》中，對于無糖的標準應該是糖的含量應低于每一百克中含有0.5克的含糖量。所以市面上的無糖奶茶很多并不是真正無糖的。而且脂肪做為奶制品里最常見的食物，你們不要以為，奶茶里面有茶，就沒關系了，因為過量的脂肪的攝入極易引起肥胖，所以奶茶也被網友們戲稱為“快樂肥宅水”。
而且奶茶長胖的原因不僅僅是因為糖分，所以喝無糖奶茶也還是會胖的。奶類是組成奶茶的重要原料之一，但是很多奶茶中每百毫升蛋白質含量低于0.5%，而正常一杯牛奶的蛋白質含量都在2.9%以上；而在另一項檢測中，有4家奶茶的反式脂肪酸含量非常高。雖然天然乳制品也含有反式脂肪，但含量遠低于檢測值。也就是說，很多奶茶里，可能并沒有什么奶。奶精如果加工工藝落后，在氫化植物油的過程中會產生較多的反式脂肪酸，而反式脂肪酸因其本身的“空間結構”和普通脂肪不同，所以在人體內代謝過程中，會對人體的心血管產生顯著的危害。
