(1)不宜空腹
番茄汁是不宜空腹飲用的,原因在于空腹吃番茄時,番茄中的膠質、果質、棉膠酚等成分就會與胃酸發生反應,從而凝結成塊狀物質,造成胃內壓力升高,引起胃擴張導致產生劇烈的疼痛,而番茄汁是利用番茄榨取得來的,同樣也會含有果膠等成分,所以一般是不建議空腹吃番茄,空腹飲用番茄汁的。
(2)營養功效
番茄汁中的營養是非常豐富的,其中番茄汁所含有番茄紅素和有機酸對人體尤其有益。番茄紅素是抗氧化劑,具有較強的抗氧化能力,因此可以清除人體捏的自由基,并且還能改善老年性黃斑病變,抑制細菌生長等等。而有機酸則既能保護維生素C不被破壞,又能促進鈣、鐵吸收,軟化血管。因此飲用番茄汁對人體是大有裨益的。
(3)飲用搭配
在飲用番茄汁時,比較適宜添加的調味品是蜂蜜。因為蜂蜜味道香甜,添加之后能夠增添風味,并且蜂蜜的熱量也比糖低還富含大量的營養物質,添加進番茄汁可以提升營養價值,對身體十分有益。