橙子和(he)(he)牛(niu)奶(nai)能一(yi)起吃(chi)嗎(ma)？橙子和(he)(he)牛(niu)奶(nai)能同(tong)時吃(chi)嗎(ma)？聽有的人說，橙子和(he)(he)牛(niu)奶(nai)是不(bu)能夠同(tong)食的。那如果橙子和(he)(he)牛(niu)奶(nai)一(yi)起吃(chi)了怎(zen)么辦？橙子和(he)(he)牛(niu)奶(nai)隔(ge)多(duo)久同(tong)食比較好呢？好妞妞小編(bian)將會在下文中為大家揭秘真相，快一(yi)起來看(kan)一(yi)看(kan)吧！
1、不會有嚴(yan)重后果
橙子和牛奶一起(qi)吃了怎(zen)么辦？其實大(da)可不(bu)(bu)必擔心這個問題，因(yin)為一種(zhong)說法(fa)是(shi)同食會影響消(xiao)化吸收，并(bing)不(bu)(bu)會產生(sheng)(sheng)毒素(su)之類的(de)(de)大(da)影響，所以如果一起(qi)吃了也不(bu)(bu)必擔心。但是(shi)因(yin)為每個人(ren)體質不(bu)(bu)一樣，一般是(shi)不(bu)(bu)會不(bu)(bu)舒服的(de)(de)，要(yao)是(shi)不(bu)(bu)舒服要(yao)及時看醫生(sheng)(sheng)。
2、同吃沒啥不可以
有的(de)(de)人覺(jue)得同食(shi)會結塊、就消(xiao)化不(bu)了(le)，有的(de)(de)人覺(jue)得就算(suan)是結塊了(le)也不(bu)會影響消(xiao)化吸收(shou)。說法(fa)不(bu)一。但是優(you)優(you)小編覺(jue)得吧，你可以試(shi)試(shi)，反正每個人的(de)(de)身體不(bu)一樣(yang)，按照上面的(de)(de)說法(fa)，就算(suan)是同食(shi)了(le)也不(bu)會有大問(wen)題。
3、只是味道有點怪
好妞妞小編覺得(de)一起吃的話可能(neng)味(wei)道上會(hui)(hui)有些怪。要想(xiang)避免這樣子，你可以做橙汁(zhi)的時(shi)候適量兌入點牛奶，就不會(hui)(hui)遮住橙子的味(wei)道了。
4、可間(jian)隔一(yi)小時吃
如果你還是擔心兩者一起吃會消化不好，那么好妞妞小編建議你吃兩種食物的時候可以間(jian)隔一(yi)個(ge)小時。這樣最保險了，既充分(fen)攝(she)入了營養，也能夠在一(yi)定程度上避(bi)免(mian)問題的發(fa)生。
