隨著消費(fei)水平的提高(gao)，乳酸菌(jun)飲(yin)品越來越被消費(fei)者喜愛，許多人把乳酸菌(jun)飲(yin)品當做(zuo)家庭必備的乳飲(yin)料，乳酸菌(jun)飲(yin)品對身體有什么好處呢？下面由(you)好妞妞小編(bian)為(wei)大家介(jie)紹一下吧！
提供營養物質，促進機體生長
乳酸菌如(ru)果能在體內正常發揮代(dai)謝活(huo)性，就能直接(jie)為宿(su)主提(ti)(ti)供可利用的必需氨基酸和各種維生素(維生素B族和維生素K等(deng))，還可提(ti)(ti)高礦物(wu)(wu)(wu)元(yuan)素的生物(wu)(wu)(wu)活(huo)性，進而達到為宿(su)主提(ti)(ti)供必需營(ying)養(yang)物(wu)(wu)(wu)質(zhi)、增強動物(wu)(wu)(wu)的營(ying)養(yang)代(dai)謝、直接(jie)促其生長的作用。
改善胃腸道功能，維持腸道菌群平衡
動物的(de)(de)整個消(xiao)化(hua)道在正(zheng)常(chang)情況下都寄生(sheng)(sheng)(sheng)有(you)大(da)量微生(sheng)(sheng)(sheng)物。就(jiu)其作(zuo)用而言(yan)，可分為三類：①共生(sheng)(sheng)(sheng)性(xing)類型(xing)，主(zhu)要是兼(jian)性(xing)厭氧菌，在生(sheng)(sheng)(sheng)態平(ping)衡(heng)時，它們能提高宿(su)主(zhu)對(dui)維生(sheng)(sheng)(sheng)素和蛋(dan)白質合成、消(xiao)化(hua)吸收、生(sheng)(sheng)(sheng)物拮抗(kang)和免疫等功能。②致病性(xing)類型(xing)，正(zheng)常(chang)情況下數(shu)量少，寄生(sheng)(sheng)(sheng)于(yu)正(zheng)常(chang)部(bu)位，不至于(yu)使宿(su)主(zhu)發病。若(ruo)失控，則(ze)會導致宿(su)主(zhu)的(de)(de)不良(liang)反應。③中間性(xing)類型(xing)，即同時具有(you)生(sheng)(sheng)(sheng)理和致病兩(liang)種作(zuo)用。微生(sheng)(sheng)(sheng)物群的(de)(de)平(ping)衡(heng)，對(dui)機(ji)體(ti)的(de)(de)健康十(shi)分重要，而乳酸菌就(jiu)能夠調節這種微生(sheng)(sheng)(sheng)態平(ping)衡(heng)，保障宿(su)主(zhu)正(zheng)常(chang)生(sheng)(sheng)(sheng)理狀態。
乳(ru)酸(suan)菌(jun)(jun)(jun)(jun)是腸(chang)道(dao)(dao)常在(zai)(zai)菌(jun)(jun)(jun)(jun)，畜禽(qin)服用(yong)乳(ru)酸(suan)菌(jun)(jun)(jun)(jun)后，可以(yi)改變腸(chang)道(dao)(dao)內環境，抑制有害菌(jun)(jun)(jun)(jun)繁殖(zhi)，調(diao)節胃腸(chang)道(dao)(dao)菌(jun)(jun)(jun)(jun)群(qun)平衡。乳(ru)酸(suan)菌(jun)(jun)(jun)(jun)通過黏(nian)附素(su)與(yu)腸(chang)黏(nian)膜細胞緊密結合(he)，在(zai)(zai)腸(chang)黏(nian)膜表面定植占位，成(cheng)為生(sheng)(sheng)理屏(ping)障(zhang)的(de)主要組(zu)成(cheng)部分，從而達到恢復宿(su)主抵(di)抗力，修復腸(chang)道(dao)(dao)菌(jun)(jun)(jun)(jun)群(qun)屏(ping)障(zhang)、治愈腸(chang)道(dao)(dao)疾病的(de)作用(yong)。如果這(zhe)個屏(ping)障(zhang)遭到抗生(sheng)(sheng)素(su)或其(qi)他因素(su)的(de)破壞，宿(su)主喪失了(le)對(dui)外來菌(jun)(jun)(jun)(jun)的(de)抵(di)抗力，會使具(ju)有耐藥性的(de)腸(chang)內菌(jun)(jun)(jun)(jun)異(yi)常增殖(zhi)而取代(dai)優勢菌(jun)(jun)(jun)(jun)的(de)位置，造成(cheng)腸(chang)道(dao)(dao)內微生(sheng)(sheng)態平衡的(de)失調(diao)。
提高免疫能力
乳酸(suan)菌一(yi)方面(mian)能(neng)明顯激(ji)活巨噬(shi)細(xi)胞的吞(tun)噬(shi)作用，另一(yi)方面(mian)由于它能(neng)在腸道(dao)定植，相當于天然(ran)自動免疫(yi)。它們還能(neng)刺激(ji)腹膜(mo)巨噬(shi)細(xi)胞、誘(you)導產(chan)生(sheng)干(gan)擾(rao)素、促進(jin)細(xi)胞分裂、產(chan)生(sheng)抗(kang)體(ti)及促進(jin)細(xi)胞免疫(yi)等(deng)，所以能(neng)增強(qiang)機(ji)體(ti)的非特(te)異性和特(te)異性免疫(yi)反應，提高(gao)機(ji)體(ti)的抗(kang)病(bing)能(neng)力。
幫助吸收營養成分
如果人(ren)體每(mei)天攝入乳(ru)酸菌，不(bu)僅(jin)能夠扼制腸(chang)(chang)(chang)內有害菌群的產生，還能為腸(chang)(chang)(chang)內有益菌提(ti)供(gong)良(liang)好的生長(chang)環境，造就健(jian)康腸(chang)(chang)(chang)道。
以上就是關于(yu)乳酸菌(jun)飲品對身(shen)體健康的幫助，乳酸菌(jun)飲品營(ying)養美味，呵護腸(chang)道健康，希望可以幫助到大家哦！
