啤酒(jiu)(jiu)，是人(ren)類(lei)最(zui)古老(lao)的(de)(de)酒(jiu)(jiu)精飲料之一，炎熱的(de)(de)夏季喝酒(jiu)(jiu)、擼串成(cheng)為許(xu)多人(ren)的(de)(de)喜愛，但是喝啤酒(jiu)(jiu)的(de)(de)好處和壞處嗎？下(xia)面由好妞妞小編為大(da)家介紹一下(xia)吧！
好處
1.適量(liang)的喝啤酒(jiu)可(ke)以防(fang)(fang)止骨質疏松，因(yin)為啤酒(jiu)中含有硅(gui)元素(su)，可(ke)以防(fang)(fang)止人體鈣的流(liu)失，從而(er)能增強(qiang)骨密度，防(fang)(fang)止骨質疏松。
2.啤(pi)酒(jiu)中的(de)煙酸能起(qi)到軟化血管的(de)作用，所以(yi)適量(liang)飲(yin)酒(jiu)防止動脈硬(ying)化。
3.啤酒是由谷類加工而成(cheng)的，含有維生素B，所(suo)以(yi)適量飲酒，可以(yi)預防腳氣病(bing)與腸道疾病(bing)。
4.啤(pi)酒中含(han)(han)有(you)(you)維生素(su)C，所以(yi)適量飲用啤(pi)酒可(ke)以(yi)軟化(hua)血管(guan)，而啤(pi)酒中含(han)(han)有(you)(you)的α樹脂β樹脂具(ju)有(you)(you)殺滅葡萄球(qiu)菌與結核(he)桿菌的作用。
5.啤(pi)酒中的碳水化合物容易被(bei)人體所吸收放(fang)出熱(re)量(liang)，如果人在勞(lao)動中大量(liang)出汗(han)，帶走鉀(jia)、鈣等(deng)離子，人就會疲勞(lao)，但是適量(liang)飲用啤(pi)酒，就可以(yi)有效(xiao)緩解疲勞(lao)。
6.啤酒中含有較豐富的(de)糖(tang)類、維生(sheng)素等營養(yang)成分，所(suo)以適量飲用啤酒對(dui)增進(jin)食(shi)欲有一定好處(chu)。
壞處
1.如果過量飲用啤(pi)酒(jiu)，酒(jiu)精絕對量會增加(jia)(jia)，會加(jia)(jia)重(zhong)肝臟負擔(dan)，并直接損害(hai)肝組織。
2.啤酒(jiu)以大(da)麥為主(zhu)要原料(liao)，而大(da)麥有回乳的作用(yong)(yong)，如果(guo)哺乳期的婦女飲(yin)用(yong)(yong)啤酒(jiu)，就會抑制奶水的分(fen)泌。
3.釀啤酒的(de)麥芽(ya)汁中(zhong)含有烏苷酸，如果過量飲用啤酒可以促(cu)使腎結石的(de)發生，并且(qie)會(hui)引起痛風(feng)。
以上就是(shi)關于(yu)喝啤酒的(de)的(de)相關介紹，小(xiao)伙伴們夏季喝啤酒要適量哦，以免傷(shang)害(hai)了自己的(de)身體！
