口香糖是(shi)現(xian)在最為(wei)常見的(de)食品，而且也是(shi)大(da)(da)多數消費者比較青睞的(de)。相信大(da)(da)家都知(zhi)道平(ping)時生活中是(shi)有(you)很多人都喜歡沒事(shi)的(de)時候(hou)嚼嚼的(de)，那么，大(da)(da)家可知(zhi)道口香糖吃多了有(you)何危(wei)害？下面好妞(niu)妞(niu)食品飲料招商網來詳細(xi)介紹給大(da)(da)家，僅供大(da)(da)家參考(kao)。
口香糖吃多了有何危害
1、木(mu)糖(tang)醇作(zuo)為一種天(tian)然(ran)植物(wu)甜味劑，具(ju)有一定的(de)營養(yang)價值，也(ye)(ye)是人體糖(tang)類代謝的(de)正(zheng)常中(zhong)間(jian)體，但(dan)攝(she)入過多(duo)卻容易傷腸(chang)胃。據保健專家介紹，木(mu)糖(tang)醇本身偏涼，不容易被胃里的(de)酶分解(jie)，一般會直接進入腸(chang)道，而木(mu)糖(tang)醇在腸(chang)道內的(de)吸收率也(ye)(ye)不到20%，易在腸(chang)壁(bi)積累，因此過量攝(she)入木(mu)糖(tang)醇，會對(dui)腸(chang)胃造成刺(ci)激和傷害，很容易引(yin)發腹(fu)部(bu)不適、脹氣、腸(chang)鳴和腹(fu)瀉等疾患。
2、假(jia)如在饑餓(e)時(shi)，或者是飯前長(chang)時(shi)間嚼口(kou)香糖，還會(hui)讓你(ni)(ni)產生一種(zhong)饑餓(e)感，而且這種(zhong)饑餓(e)和(he)往常的(de)不同，讓你(ni)(ni)有(you)點(dian)無(wu)法忍受，必須(xu)馬上吃(chi)點(dian)東西。這是由于長(chang)時(shi)間咀嚼口(kou)香糖，會(hui)反射性地(di)分泌大量胃酸(suan)(suan)，還會(hui)使消化酶增加。所以你(ni)(ni)會(hui)泛(fan)起(qi)惡心(xin)、反酸(suan)(suan)水等癥(zheng)(zheng)狀的(de)饑餓(e)，尤其對于有(you)胃病(bing)的(de)人癥(zheng)(zheng)狀會(hui)更加嚴峻。
3、大(da)量(liang)嚼(jiao)食口香糖(tang)會損壞您的(de)牙齒，如(ru)果(guo)是薄荷口味(wei)的(de)，經常(chang)咀(ju)嚼(jiao)會損壞口腔黏膜，因為它是有腐(fu)蝕性的(de)。而且經常(chang)大(da)量(liang)地做(zuo)咀(ju)嚼(jiao)運動(dong)，會使您的(de)咀(ju)嚼(jiao)肌更加發達，導致臉部變(bian)大(da)。
4、木(mu)糖(tang)(tang)醇(chun)(chun)不容(rong)易(yi)被微生(sheng)物(wu)發酵產生(sheng)酸性物(wu)質，所以(yi)能(neng)減少(shao)(shao)齒(chi)垢(gou)和齲齒(chi)的(de)(de)(de)產生(sheng)，對于(yu)預(yu)防(fang)齲齒(chi)的(de)(de)(de)確具有一定的(de)(de)(de)功效。然(ran)而(er)，口(kou)香糖(tang)(tang)中含有木(mu)糖(tang)(tang)醇(chun)(chun)，只(zhi)能(neng)減少(shao)(shao)產生(sheng)齲齒(chi)的(de)(de)(de)可(ke)能(neng)性，而(er)已經(jing)有了齲齒(chi)的(de)(de)(de)人(ren)，是不可(ke)能(neng)靠(kao)吃口(kou)香糖(tang)(tang)起到治療作用的(de)(de)(de)。充(chong)其量是經(jing)常吃木(mu)糖(tang)(tang)醇(chun)(chun)的(de)(de)(de)人(ren)與經(jing)常吃蔗糖(tang)(tang)的(de)(de)(de)人(ren)相比，不容(rong)易(yi)得(de)蛀牙罷了，不過它依然(ran)會(hui)出(chu)現上(shang)面(mian)所提到的(de)(de)(de)嚼食口(kou)香糖(tang)(tang)的(de)(de)(de)危害。
5、嚼口(kou)香糖會增加(jia)唾(tuo)液分泌，長期(qi)讓口(kou)腔處(chu)于高代謝狀態。分泌太多不必要的唾(tuo)液對身體實際上(shang)是沒有什么好(hao)處(chu)的，而且(qie)如果您喜歡在戶(hu)外嚼，會讓胃(wei)里灌(guan)進很多空氣，引起腹脹，很難受。
口香糖的營養成分
1、碳(tan)(tan)水化合(he)物：碳(tan)(tan)水化合(he)物能(neng)為人體提(ti)供(gong)能(neng)量(liang)，參(can)與細胞的(de)組(zu)成和活動，增(zeng)強腸道(dao)功能(neng)。
2、磷：磷是人體必(bi)備的礦物質之一，進入人體后(hou)能促成(cheng)骨骼(ge)和(he)牙齒鈣化，防(fang)止小(xiao)兒軟骨病(bing)(bing)、佝僂病(bing)(bing)等(deng)，對孕(yun)婦十分有用(yong)。同時磷也是維持人體內酸堿平衡和(he)能量代謝(xie)的必(bi)要元素。
3、鉀(jia)：鉀(jia)也是(shi)人體所需(xu)的(de)礦物元(yuan)(yuan)素(su)，對于孕(yun)婦(fu)來(lai)說，這(zhe)種(zhong)元(yuan)(yuan)素(su)能保健神(shen)經系統，維持孕(yun)婦(fu)心律平(ping)衡，促進(jin)肌(ji)肉正(zheng)常收縮。
4、鐵(tie)(tie)：鐵(tie)(tie)是人(ren)體造血的(de)(de)參與元素(su)之(zhi)一，可以預防出現(xian)缺鐵(tie)(tie)性的(de)(de)貧血癥，具(ju)有益氣補(bu)血、美顏抗老的(de)(de)功效，對于孕(yun)婦來說(shuo)，鐵(tie)(tie)元素(su)能促(cu)進胎(tai)內寶寶的(de)(de)血液循環，增強(qiang)輸氧功能。
5、鈉(na)：鈉(na)元素能(neng)參(can)與水的代(dai)謝，調節心肌(ji)和神經功能(neng)，保證人體內酸堿平衡。人體適量補充鈉(na)元素可促進廢(fei)物(wu)排出體外，清潔內部環境，對身體健康十分有益。
6、錳(meng)：錳(meng)元素可以促進兒(er)童的(de)生(sheng)長發育、智力(li)發育，增(zeng)強(qiang)人體味覺(jue)和免疫(yi)力(li)，幫助傷(shang)口的(de)愈合，對(dui)眼睛有保護(hu)作用(yong)，對(dui)于男性不育有一定治療作用(yong)。
7、銅：銅元素(su)有抑制惡性腫(zhong)瘤的療效，可預防(fang)貧(pin)血、骨(gu)質(zhi)疏松所(suo)致的流產(chan)、早產(chan)、胎膜早破(po)、胎盤異常等，也能(neng)夠防(fang)止胎兒畸形(xing)。
我們都知道口(kou)香糖(tang)吃多了(le)(le)(le)對身體不好，但是(shi)一(yi)直都沒有具體了(le)(le)(le)解(jie)過。通過以(yi)上內(nei)容可以(yi)了(le)(le)(le)解(jie)到口(kou)香糖(tang)吃多了(le)(le)(le)的(de)危害，因(yin)此(ci)大家在吃口(kou)香糖(tang)的(de)時候(hou)要(yao)(yao)適量，不要(yao)(yao)多吃，避(bi)免影響身體健康。
