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如何做牛奶燉香菇?

來源:食品飲料代理網 食品飲料百科知識 | By張吉軒 2017-08-18 09:39:23 瀏覽(690)

 牛奶燉香菇不僅有奶香,再加上香菇的清香,是一種具有獨特風味如何做牛奶燉香菇?的吃法,而且牛奶本身含有大量的蛋白質,香菇也是富含維生素和微量元素。兩者結合,營養價值加倍,有利于補充人體所需要的營養成分,有利于人體健康。那么,如何做牛奶燉香菇呢?

如何做牛奶燉香菇?

 首先,選擇新鮮的香菇,清洗干凈后,可再用鹽水進行浸泡,可有效去除所含有的雜質。用刀再切成適當厚薄較小的片狀。其實也可以用香菇干,放在水中浸泡,切成適當大小的形狀。而且,香菇干吃起來開味道比新鮮的香菇更有香味。

 然后,在鍋中加入適量的牛奶,煮沸后,加入切好的香菇片,香菇煮熟。最后,就可以盛出,根據自身喜還能加入適量的蜂蜜亦或是白糖,充分攪拌后,便可食用。最好是選用生牛奶,因為市面上所售賣的牛奶,煮沸后營養價值會有所降低。

 鮮美可口的牛奶燉香菇就制作完成了,很多人認為,香菇是一種蔬菜,而牛奶又是一種飲品,這兩種結合,味道肯定特別奇怪。但是,實際上,香菇和牛奶結合,不僅味道好,而且具有的雙倍的營養價值,對人體發揮積極有效的作用。

牛奶和香菇都是常見的食材,而且方法簡單易于操作,可以在家嘗試制作,可以作為早餐食用,既可以喝牛奶,又能補充香菇所富含的有利于人體的物質,能夠有效補充人體所需營養成分,有利于人體健康。

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行業分類:飲料 | 核心內容:牛奶燉香菇