蜂蜜姜茶大家都知道，蜂蜜姜茶是一款不錯的飲品，在日常生活中深受大家的歡迎，那么，蜂蜜姜茶有哪些功效與作用？下面好妞妞食品飲料招商網來詳細介紹給大家蜂蜜姜茶的功效與作用，僅供大家參考。
蜂蜜姜茶的功效與作用
1、長期喝蜂蜜生姜水，能夠提高身體內的抗氧化水平，同時起到了很好的護膚作用，快速清除自由基，能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用；
2、淡斑、美白的作用。蜂蜜生姜水長期堅持服用話，能夠從一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以是老年斑起到變淺、變小的作用，建議女性可以長期服用；
3、促進消化。一般在餐后的時候可以喝一杯蜂蜜生姜水，能夠起到很好的增強腸蠕動的作用，同時也能夠起到防止便秘的作用；
4、增強體質、預防感冒。蜂蜜生姜水能夠起到很好的清除體內毒素的作用，同時也起到很好的御寒、預防感冒的作用，因此平時可以多喝一些；
生姜里含有天然黃酮類物質，蜂蜜里則含有酚酸，有明顯的抗氧化作用。兩者搭配，可謂強強聯合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味，還能避免服用生姜后出汗過多，導致人體陰液耗損的不良反應，可謂互補互利。此外，蜂蜜有潤腸通便之效，對有便秘的人正好合適。由此來看，這個偏方既祛斑又益腦，還通便，也是一舉三得了。
蜂蜜姜茶的做法
蜂蜜姜茶的做法一：
主料：生姜400g，冰糖100g，蜂蜜200g
做法
1、準備好生姜、蜂蜜、冰糖。
2、生姜洗凈、切絲。
3、生姜連汁加入少量冷水，煮開；加入冰糖熬煮25分鐘。
4、煮好的姜茶，晾涼；加入蜂蜜，裝入玻璃瓶密閉保存。
蜂蜜姜茶的做法二
主料：生姜300g蜂蜜200g
做法
1、生姜洗凈、切絲。
2、生姜連汁加入少量冷水，煮開；加入冰糖熬煮25分鐘。
4、煮好的姜茶，晾涼；加入蜂蜜，裝入玻璃瓶密閉保存。
蜂蜜姜茶的做法三
主料：生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml
做法
1、生姜洗凈后去皮，切成大片放入湯鍋中，加水沒過姜片大約3厘米，用大火燒開后轉成小火慢慢熬煮半小時；
2、待姜片出香味，湯水變黃后，放入菊花繼續用小火熬煮10分鐘，直到煮出菊花的清香味。關火使湯水自然冷卻；
3、最后在鍋中加入蜂蜜充分攪勻，涼后即成菊花姜蜜，可以根據自己的需要過濾鍋中的殘渣。
適宜人群：夏天坐在空調房辦公總覺得畏冷不適，冬天總是手腳冰涼者，平時容易疲勞乏力、暈車暈船、感染風寒，月經總不準時等，常來一杯蜂蜜姜茶滋潤、調理下身體是一種很好的保健作用。
通過以上內容我們了解到蜂蜜姜茶的功效與作用，蜂蜜姜茶的功效與作用多多，所以，大家嘗試喝蜂蜜姜茶，蜂蜜姜茶是不錯的飲品。
