咖啡已經走進我們日常生活中，有的人喝咖啡為熬夜加班振奮精神，有人喝咖啡為了早上起來精神抖擻。但有的人在早上喝完咖啡，會有不適的癥狀。那么，早上空腹喝咖啡真的好嗎?
首先，咖啡會刺激胃酸分泌，即便是在不空腹狀態下飲用，也會對胃有刺激性，所以，空腹飲用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃氣受傷”，從而影響胃功能的消化和吸收，嚴重者會導致胃潰瘍，而胃潰瘍患者更應該注意不要空腹喝咖啡。
其次，咖啡含有豐富的糖類和能量，空腹喝咖啡不但傷胃而且還容易發胖.。
再者，咖啡中的很多成分都是通過肝臟來排毒的，但是空腹時候的肝臟能量不足,因此空腹喝咖啡會加重肝臟的負擔，對肝臟產生傷害。
此外，空腹喝咖啡對人的心臟也會產生影響，咖啡會加重心臟承受的負擔，如果心臟不好的會有很強烈的感覺，如果喝很濃的咖啡，心臟會出問題的，所以不要空腹喝咖啡。
晚飯后喝咖啡也不好，咖啡這種具有非凡苦味的東西，具有興奮、提神的作用，在晚餐后喝咖啡，怕會對睡眠造成影響。如果是要加班加點通宵達旦的話，那咖啡就是必備武器了!
建議大家早上喝牛奶，把咖啡換成牛奶既可以補充營養，還能讓你看起來臉色紅潤，身體越喝越好。
