白露節氣被稱為24節氣之一,白露節氣已過,天氣開始轉涼,尤其是早晚溫差比較大,大家要記得出門 多穿些衣物,下面我們就一起來了解一下白露節氣吃什么水果好呢?喜歡養生的朋友趕快來了解一下吧 。
1、首選應季柑橘,橘子具有開胃、止渴潤肺的功效,當然對于一些容易上火者盡量少吃。
2、蘋果,蘋果具有美味養顏之功效,常吃蘋果皮膚會變得越來越有彈性。
3、梨是一種具有保健醫療的作用,生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,秋梨中 豐富的水分正是肌膚所需。
4、黃瓜,黃瓜可以為皮膚補充水分,也可以用來貼面膜。
5、葡萄,葡萄被人們視為珍果,被譽為世界四大水果之首。
6、蘿卜,味甘、性平,具有清熱解毒,補中安臟之功效。
7、石榴,石榴也是這個季節的水果,石榴可以為人們止渴止煩。
8、柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口愈合,對敗血病等有良好的輔助療效。
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