香菜是我們大家比較熟悉的調味品,喜歡的人吃著更有味道,那么像孕婦在懷孕期間可以吃香菜嗎?大家都知道孕 婦在懷孕期間飲食是特別需要注意的,那么下面就讓我們一起來了解一下吧。
香菜性溫、味甘,能健胃消食。香菜不僅可以熟食,還能生吃呢!生食香菜可以幫助改善新陳代謝,有利于減肥美 容。不僅可以生食,還可以用香菜來進行泡茶呢!
香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香 菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香菜提取液具有顯著的發汗清熱透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分 泌,促使機體發汗,透疹。另具和胃調中的功效,是因香菜辛香升散,能促進胃腸蠕動,具有開胃醒脾的作用。
事實證明,孕婦經常食用香菜,對于孕婦的健康來講有著極大的幫助,可以及時的補充身體里面所需的營養成分, 還能補充我們身體內所需的維生素。