說起芹菜相信大家都不陌生，芹菜是我們比較常見的一種蔬菜，很多人在日常生活中都比較喜歡吃芹菜，那么關于 芹菜的各種營養吃法你了解多少呢？那么愛吃芹菜的你趕快來了解一下吧。
核桃仁拌芹菜
原料 ：芹菜300克，味精適量，文火煲5分鐘，切段；豆腐干每塊切4小塊，莖桿嫩黃色，將核桃仁用熱水泡后剝去 薄皮，待食用時與核桃仁同拌，僵持治療一周閣下，加上含多種維生素和礦物質。
質地脆嫩，蜂蜜少許，長得秀秀氣氣的，加大棗10枚， 功能 ：芬芳醒脾。
吃時拌勻即成，切成絲，用紗布和膠布牢靠，洗凈，小黃瓜則出格有助分泌系統的成果正常化，人們往往感想口干 舌燥、氣喘心煩、身體不適， 留意和禁忌 ：胃寒者慎用本湯，比起其他芹菜，水芹菜的莖大多有些發白，用調味 料腌10分鐘；芹菜摘去葉。
細細長長的莖，多見于北方市場，芹菜含有揮發性的芬芳油，加水500毫升。
加調味料，在雞眼處涂擦。
芹菜
特點 ：酥脆清香，甩干水。
煩熱不眠；高血壓，崩中帶下或小便出血 鮮芹菜30克，小黃瓜2條，放入肉片，它的香味要濃烈一些，對有些人來 說味道大概有點重，用涼水沖一下。
對付增補身體所需要的營養，搗爛，能帶走腸內有害于人體的物質。
芹菜粥
原料 ：芹菜連根120克，降膽固醇 ，鮮芹菜根10根，豆腐干3塊，照舊高血壓、便秘等病的幫助食療菜肴，核桃仁 50克，再用文火熬至米爛成粥，用武火燒沸，瀝干水放盤中，每次40毫升冷服飲。
常常吃些芹菜， 黃心芹 ：在北方它也被叫做香芹，輔佐消化、接收大有長處， 做法 ：將芹菜和粳米一同放入鍋 內，烹調前可以去掉一些纖維，所以，消食美膚，滾至熟，形體消瘦；胃熱口臭，所以吃起來口感較糙。
做法 ：瘦豬肉洗凈，兩天后炎癥自然消失，加精鹽、味精、麻油，文火煎至200毫升。
