關于楊梅常識你了解多少？吃楊梅也是有很多的學問的，這樣才更有利于身體健康，今天我們就來說說關于楊梅的一些注意事項吧，下面就趕快來了解一下吧。
一、楊梅吃前可用鹽水泡
楊梅吃前清洗不宜用自來水沖，這樣容易破壞肉質結構。正確的方法是把楊梅放在鹽水中浸10-20分鐘，因鹽水有殺滅某些病菌的作用，另外，亦可幫助去除隱匿于楊梅果肉中的寄生蟲。這樣既能起到消毒作用，還能把隱藏在果肉里的小蟲子都趕出來。另外建議吃楊梅的時候可以適當撒些鹽在表面拌勻了再吃，這樣既能降火口感又好。
二、吃完楊梅要漱口
楊梅是一種偏溫熱的夏季時令水果。一些人楊梅吃多了會出現口腔潰瘍。不要被楊梅的甜味迷惑了，原來楊梅含酸較多，胃酸過多的人吃了容易損傷胃黏膜，出現反酸、噯氣，甚至還會灼傷食管。進食楊梅后漱漱口能保護牙齒。
三、楊梅吃后避免咬硬食物
楊梅的酸還體現在吃完后會感覺牙齒軟軟的沒有力氣，損傷牙齒。這時你應該在漱口、刷牙后，還需避免咬硬東西。
四、楊梅湯稀釋去濕熱
烏梅做成酸梅湯我們喝過不少，用楊梅做一樣可以。用半斤楊梅加三四碗水煮開加糖做成的楊梅湯，成分稀釋了，相對不會那么濕熱。
五、楊梅不可過多食用
楊梅不要每日吃過量吃。楊梅酸的后勁兒很大，你的胃還沒怎么感覺酸的時候，已經被酸倒了。
