春暖花開的季節，不僅鮮花茂盛，更是盛產水果蔬菜的季節，為什么人們常說女性朋友應該多吃橙子呢？相信有些人比較了解，但是有些人也不是很清楚，那么今天我們就來一起了解一下吧。希望對你有所幫助。
女性吃橙子有什么好處！
橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效。
橙子還能夠增強免疫力，因此建議女性朋友們可以多吃些橙子來保護白嫩的皮膚。
橙子中的維生素C含量很高，一直都是很多人愛吃的水果，但對于女性來說，多吃橙子還有一個令她們意想不到的好處，就是減少膽結石的發病率。
橙子中含量豐富的維生素C、P,能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。
橙子發出的氣味有利于緩解人們的心理壓力，有助于女性克服緊張情緒。
橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體內有害物質。
