很多女性朋友比較喜歡吃黑巧克力，雖然吃黑巧克力有很多的益處，但是過多的食用黑巧克力對身體也是有一定的危害的，那過多的食用會有哪些危害呢？今天就讓我們一起來了解一下吧。
1、過于肥胖者最好不要吃黑巧克力。
2、黑巧克力含熱量較多，食用過量會為身體帶來負擔，建議將攝取量控制在每天6克以下。
3、黑巧克力雖然有降壓功效，但它畢竟不是降壓藥物，不宜過度依賴。
如果吃了過多的巧克力都有什么危害
這對你的肝臟沒有任何危害，多吃巧克力絕對不會影響到人的肝臟。巧克力吃多了只會出現消化上的問題。就像所有脂肪含量較多（30%以上）的食品一樣，巧克力吃多了也會造成肚子疼（比如胃痛、腹脹、腹瀉或便秘等）。尤其是淡巧克力，它脂肪更多，而且含有較多的多元醇（食用過多會引起胃痙攣或腹瀉）。巧克力食用過多的解救辦法是：喝一杯清茶暖暖腸胃即可。
