今年來黑巧克力是一款市場上比較暢銷的一款食品，很多人一說起巧克力就會選黑巧克力，那么到底吃黑巧克力有哪些好處呢？今天就讓我們一起揭開黑巧克力的神秘面紗吧。
黑巧克力中含有豐富的黃烷醇，它具有強大的抗氧化作用，可以改善血管內皮細胞功能，維持血管的健康狀態，進而達到保護血管與降低血壓的功效。可可堿是黑巧克力中另一種重要的化學物質，它有助于促進血液循環，增強心肌功能，舒張血管，讓血壓達到穩定狀態。
吃黑巧克力能降血壓
吃黑巧克力會使人獲得好心情
吃黑巧克力的時候很享受，也很快樂，有這樣的感覺并不是你的想象，而是源于黑巧克力的獨特成分——可可豆。因為可可豆富含的苯乙胺可以調節情緒，另一種重要成分——鎂則具有安神和抗憂郁的功效。可可豆的香醇甜美滋味讓人們在食用時口感香濃潤滑，余味無窮。
吃黑巧克力能抗衰老
因為黑巧克力有很強的抗氧化作用，從而阻止了人體的快速衰老，實驗證明，經常適量吃黑巧克力的老年人，壽命明顯比未食黑巧克力的一組長。
吃黑巧克力能讓人變聰明
食用巧克力等食物能使頭腦變得更敏銳，并且能使認知能力得到短期的提高。
食用富含黃烷醇的可可飲料能促進大腦一些重要區域的血流速度達2-3個小時，黃烷醇是黑巧克力的一種主要成分。而大腦中一些特定區域的血流增加能幫助提高大腦能力，以及在短時間內使人變得更敏銳。
