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春季是個適合養生的季節,那么春季吃什么更養生呢?相信很多一直都在吵著要養生,真正做了的還是比較少的 ,那么今天就為大家推薦一款適合春節養生的南北杏煲瘦肉的
南北杏煲瘦肉功效
川貝性涼,甘平,清熱,潤肺止咳, 化痰平喘
南杏
甜杏仁又叫南杏仁, 甜杏仁的味道微甜、細膩,可以生食,是流行的小吃。
北杏
沒有煮熟的北杏中是有毒的,但是經過煮沸之后毒素就會消失,所以在制作的時候一定要煮沸,苦杏仁可作為中藥使用,降氣止咳平喘,潤腸通便。用于咳嗽氣喘、胸滿痰多、血虛津枯、腸燥便秘。
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