臨近春節,瓜子糖都是我們家里必備的食品,那么像很多人都喜歡吃西瓜子,一般來說,我們日常吃的西瓜里的籽也可以做成西瓜子,但是個頭太小,因此市面上產的西瓜子通常來自特殊的西瓜品種,比如蘭州的打瓜。西瓜子的功效與作用有哪些呢?
西瓜子的功效與作用
1、西瓜子性味甘,性平,無毒,其具有利肺、潤腸、健胃、止血等功效。
西瓜子性味甘,性平,無毒
2、西瓜子還具有清肺化痰的作用哦,沒想到吧,它對于我們痰多咯血有著比較好的輔助治療效果呢。
3、西瓜子含有豐富蛋白質、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鉀、鐵、硒等營養元素。
4、西瓜種子含脂肪油、蛋白質、維生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纖維、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。
5、含有不飽和脂肪酸,有降低血壓的功效,并有助于預防動脈硬化,是適合高血壓病人的小吃。還含一種皂甙樣成分,有降壓作用,并能緩解急性膀胱炎之癥狀。
6、西瓜子中含有比較多的油脂,有助于我們對胃的保護,以及通便的作用呢,我們如果發生便秘的話,吃一些西瓜子說不定會有意想不到的效果呢。